Zdrowie , Artykuły , Porady , Profilaktyka , Pora roku , Leki | Ochoroba.pl
31.01.2026 Dziś imieniny Joanny, Ksawerego, Luizy

Wybrane z działu:

Artykuł

Użądlenie: co robić?

pszczoła użądlenia wstrząs anafilaktyczny żądło osa

W przypadku ukąszenia przez owada (pszczoła lub osa) po pierwsze:

Artykuł

Uwaga na słońce

słońce - opalanie

Każdego lata rozlegają się liczne ostrzeżenia lekarzy, zwłaszcza dermatologów, przed zbyt szybkim i nadmiernym opalaniem się.

Artykuł

Jak unikać i pozbywać się kleszczy

kleszcz borelioza

Latem trudno odmówić sobie przyjemności spacerów i wycieczek leśnych. Jesienią, wciąż popularnego grzybobrania.

Artykuł

Profilaktyka w praktyce

rodzina góry sport aktywność fizyczna

Troska o zapobieganie chorobom nie jest czymś nowym i zawsze była opłacalna.

Artykuł

Pozytywne działanie słońca

słońce lato witamina D wapń.jpg

Jest stare powiedzenie: "Tam, gdzie nie zagląda słońce, tam musi przychodzić lekarz".

Artykuł

Lato: chroń oczy i uważaj na zmarszczki

lato zmarszczki okulary słońce kobieta.jpg

Jak skutecznie chronić oczy przed nadmiarem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego?

W słoneczne dni chętnie zakładamy przyciemnione okulary. Ale poza światłem widzialnym dociera do naszego oka także niewidoczna część widma słonecznego, promieniowanie ultrafioletowe, którego nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia i może sprzyjać rozwojowi nowotworów skóry. Oko nie przesłonięte ciemnymi okularami chroni się przed promieniowaniem zwężając źrenice i mrużąc powieki. Zwykłe ciemne szkła zmniejszają tylko ilość promieniowania widzialnego, a jednocześnie powodują rozszerzenie źrenic i ilość promieniowania niewidzialnego, jakie dociera do wnętrza naszych oczu, wzrasta nawet 10-krotnie. Dlatego, aby skutecznie ochronić oczy przed nadmiarem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego, trzeba nosić okulary słoneczne z filtrem antyultrafioletowym (anty-UV).

Warto wiedzieć też, że opalenizna uwydatnia i nasila pojawianie się zmarszczek na skórze w okolicach kącików oczu i ust. Również to powoduje promieniowanie ultrafioletowe, a dokładnie ta jego część, którą określamy mianem UV-A. Wprawdzie promieniowanie to sprzyja opalaniu się naszej skóry, ale jednocześnie prowadzi do powstawania i uwydatniania się zmarszczek. Oto jeszcze jeden powód dla którego należy nosić słoneczne okulary z filtrem.

Na ten temat:





Realizacja stronki: openBIT