Jedzenie dużych posiłków, ale rzadko, np tylko dwa razy dziennie. Skoro poleca się małe porcje jedzone 5 razy dziennie, żeby schudnąć to ty musisz robić odwrotnie :)
I warto zrobić jakieś badania, czy wszystko jest wporządku. Może problemy z tarczycą sprawiają, że nie możesz przytyć?
Witam . Mam taki problem ze chcialabym przytyc chociaz 5 kg, a nie moge... Jem duzo ale i tak moja waga to 46 kg i nic wiecej. :-( Moglabym peosic o jakas dietę na przytycie?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej