Wiele osób cierpi na przewlekłe lub nawracające zakażenia układu moczowego. Wymaga to długiego stosowania wielu leków i nie zawsze udaje się infekcję opanować, bo mimo, że stosujemy różne leki, bakterie uodparniają się na nie lub wytwarzają np. ochronną warstwę śluzu, która chroni je przez tymi lekami. Tak bywa w przypadku przewlekłego zakażenia dróg moczowych bakterią Escherichia coli. Natomiast spożywanie dużych ilości owoców żurawiny powoduje, że bakterie tracą tę ochronną warstwę śluzu i leki zaczynają działać. Żurawiny są w tym przypadku lekiem wspomagającym. Kuracja taka jest dość smaczna, bo można je spożywać w postaci kisielu lub surowe po skręceniu przez maszynkę, z dodatkiem cukru.

Pod względem zawartości witaminy C truskawki są tuż za czarnymi porzeczkami.

Niektórzy badacze uważają, że suszonym owocom moreli zawdzięczają długowieczność mieszkańcy Kaukazu, Afganistanu i Pakistanu.

W innych artykułach na naszym portalu zalecamy owoce i warzywa, których regularne spożywane obniża poziom cholesterolu we krwi. Właściwości takie mają także owoce grejpfruta bo jego miąższ, a również biała warstwa pod skórką zawiera dużo pektyn oraz rozpuszczalnych włókien związanych z kwasem galakturonowym. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że codzienne spożywanie 340 g grejpfrutów obniża poziom cholesterolu o ok. 10 procent. Ponadto wykazano, że substancje zawarte w grejpfrutach korzystnie wpływają na cofanie się istniejących już w naczyniach zmian miażdżycowych. Właściwości tych nie ma jednak sam sok z grejpfruta, powinno się spożywać grejpfruty w postaci owoców (jako środek przeciwmiażdżycowy).