Jak skutecznie chronić oczy przed nadmiarem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego?

W słoneczne dni chętnie zakładamy przyciemnione okulary. Ale poza światłem widzialnym dociera do naszego oka także niewidoczna część widma słonecznego, promieniowanie ultrafioletowe, którego nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia i może sprzyjać rozwojowi nowotworów skóry. Oko nie przesłonięte ciemnymi okularami chroni się przed promieniowaniem zwężając źrenice i mrużąc powieki. Zwykłe ciemne szkła zmniejszają tylko ilość promieniowania widzialnego, a jednocześnie powodują rozszerzenie źrenic i ilość promieniowania niewidzialnego, jakie dociera do wnętrza naszych oczu, wzrasta nawet 10-krotnie. Dlatego, aby skutecznie ochronić oczy przed nadmiarem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego, trzeba nosić okulary słoneczne z filtrem antyultrafioletowym (anty-UV).

Warto wiedzieć też, że opalenizna uwydatnia i nasila pojawianie się zmarszczek na skórze w okolicach kącików oczu i ust. Również to powoduje promieniowanie ultrafioletowe, a dokładnie ta jego część, którą określamy mianem UV-A. Wprawdzie promieniowanie to sprzyja opalaniu się naszej skóry, ale jednocześnie prowadzi do powstawania i uwydatniania się zmarszczek. Oto jeszcze jeden powód dla którego należy nosić słoneczne okulary z filtrem.

Plaża nie powinna służyć tylko za ogromną patelnię do opalania się.