W każdym związku prędzej czy później pojawiają się nieporozumienia i konflikty. Jakie szczególne zachowania partnera mogą sprawić, że życie u jego boku przestaje być sielanką? Co musi zrobić nasz partner, że należy zastanowić się nad związkiem?

Nie ma ludzi idealnych. Choć niektórzy zakochani mogą temu zaprzeczać, po ulotnieniu się pierwszego zauroczeniu zaczynamy dostrzegać wady i niedoskonałości swojego partnera. Jeśli są to drobne ?przewinienia", można się do nich przyzwyczaić i nauczyć z nimi żyć. Są jednak pewne zachowania i cechy partnera, które mogą sprawić, że osiągnięcie szczęścia u jego boku będzie niemożliwe.

Oto te, które powinny zwrócić naszą szczególną uwagę i zmusić do zastanowienia się, czy rzeczywiście chcemy stawiać im czoła przez następnych kilka, kilkanaście a może nawet kilkadziesiąt lat. To także najważniejsze - obok tak oczywistych powodów jak np. zdrada - przyczyny rozstań:

1. Przemoc fizyczna. Jeśli partnerowi zdarzy się wpadnięcie we wściekłość i utrata kontroli nad sobą i swoim zachowaniem, które skończy się mocnym popchnięciem, spoliczkowaniem, ciągnięciem za włosy lub zbyt silnym chwyceniem drugiej osoby, jest bardzo mało prawdopodobne, że będzie to jednorazowy wybryk. Wielu kobietom wydaje się, że ?on się tylko zdenerwował, ale tak naprawdę mnie kocha i na pewno się zmieni". Niestety jest to rozumowanie naiwne, a incydentalne używanie przemocy często przekształca się w systematyczne znęcanie nad drugą osobą. Wszelka przemoc ze strony partnera świadczy przede wszystkim o jego problemach emocjonalnych i nie należy szukać w sobie przyczyn jego agresywnego zachowania. Żadne z naszych zachowań czy jakakolwiek sytuacja (choćby najbardziej stresująca) nie mogą być usprawiedliwieniem dla przemocy.

2. Manipulacja. Jeżeli zwykła prośba nie daje rezultatu, niektórzy skłonni są uciekać się do wyrafinowanych technik, by tylko skłonić do zrobienia czegoś, czego sami pragną lub do postąpienia w sposób, jaki sobie życzą. Manipulacja może się odbywać poprzez grożenie, obwinianie drugiej osoby, umiejętne pokierowanie rozmową. Częstym sposobem takiej manipulacji jest wzbudzanie w partnerze poczucia winy - słowa typu ?gdybyś mnie naprawdę kochał, kupiłbyś mi tę sukienkę" sprawiają, że wszakże cel może zostać osiągnięty, ale zmanipulowana osoba czuje, że została oszukana i zmuszona do zrobienia czegoś, na co wcale nie miała ochoty. Taka manipulacja może być bardzo uciążliwa, a także świadczyć o tym, że nasz partner jest nastawiony jedynie na realizację własnych potrzeb oraz że nie traktuje naszych interesów na równi ze swoimi. Jeśli odnosimy wrażenie, że tak robi, zacznijmy od rozmowy, ponieważ ta może pomóc mu zrozumieć i dostrzec popełniane (często nieświadomie) błędy. Jeżeli zaś dalej nadużywa on tego typu zachowań, lepiej zastanowić się nad sensem takiego związku, ponieważ od osób mających tendencje do manipulowania otoczeniem dla własnej korzyści lepiej jest trzymać się z daleka.

3. Nadmierna kontrola. Jeśli partner chce ze szczegółami wiedzieć, co robimy, gdy go nie było w pobliżu, gdzie byliśmy, jak długo i z kim, a w skrajnych przypadkach przeszukuje nasze rzeczy, grzebie w komórce czy komputerze, prawdopodobnie oznacza to, że nam nie ufa i chce mieć maksymalną kontrolę nad naszym życiem. A przecież poczucie swobody i możliwości decydowania o sobie są niezbędne do szczęścia.

4. Chora zazdrość. Gdy partner jest zazdrosny, wpada w złość i obraża się o to, że nie chcemy spędzać z nim całego swojego wolnego czasu, do tego zarzuca nam bezustanne flirtowanie z każdą osobą płci przeciwnej, z jaką mamy kontakt, i najchętniej zamknąłby nas w ?złotej klatce", warto się nad tym zastanowić i spróbować jakoś rozwiązać ten problem. Podstawą zdrowego związku jest zawsze wzajemne zaufanie. Zazdrość - owszem - jest w związku potrzebna, ale jedynie w umiarkowanej dawce. Dzięki jej oznakom czujemy bowiem, że partnerowi wciąż na nas zależy. Nie może ona jednak prowadzić do terroryzowania nas.

5. Drobiazgi i przyzwyczajenia. Można być ze sobą kilka lat, ale dopóki się razem nie zamieszka, nie sposób poznać przyzwyczajeń drugiej osoby. Inaczej wyciśnięta pasta do zębów, porozrzucane ubranie, nie odstawianie rzeczy na miejsce - wiele, na pierwszy rzut oka nieznaczących drobiazgów, u progu codziennego wspólnego życia może doprowadzić do ciągłych sporów i wyrzutów. Każdy ma swoje przyzwyczajenia, których ciężko się jest oduczyć, a które dla drugiej strony mogą być uciążliwe. I chociaż nie powinny być one główną przyczyną do rozstania, nawarstwienie się innych czynników może sprawić, że owe drobiazgi i nawyki partnera okażą się kropką nad ?i" do podjęcia decyzji, że wspólne życie nie jest nam pisane.

6. (Nie)świadome upokarzanie. Nasz partner w towarzystwie innych osób zaczyna wypominać nasze ostatnie kompromitacje lub popełnione błędy? Naśmiewa się z naszych wad czy niepowodzeń? Na dodatek wszyscy się wtedy świetnie bawią, więc my też próbujemy ukryć zmieszanie i rumieniec wstydu, zmuszamy się do uśmiechu, choć czujemy wściekłość, upokorzenie i zdradę przez osobę, której zaufaliśmy. To wszystko jest złym znakiem! Być może partner nie zdawał sobie sprawy z tego, że może być to tak bolesne. Dlatego warto po takim incydencie wrócić do niego i wytłumaczyć, że nie chcemy, aby w przyszłości opowiadano w towarzystwie o sprawach, które są dla nas trudne bądź wstydliwe. Jeśli jednak podobne sytuacje będą się notorycznie powtarzać, musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy mamy ochotę godzić się na tego typu upokorzenia. Takie postępowanie może świadczyć np. o niskim poczuciu własnej wartości u naszego partnera. Niestety dla takich osób najłatwiejszym sposobem na poprawę samopoczucia, jest pognębianie i dyskredytacja innych, a osoby bliskie w naturalny sposób stają się tu najłatwiejszym celem.

7. Ciągłe porównywanie. Jest to znana przyczyna rozstań. Jeśli zbyt często mamy okazję słyszeć z ust naszej ?drugiej połowy", jaki to doskonały był jego czy jej poprzedni partner i ile rzeczy robił lepiej od nas lub też do szału doprowadzają nas słowa typu: ?a moja mama zawsze robi to inaczej/lepiej", to najwyższa pora uświadomić naszego partnera, że teraz jest z nami i chcielibyśmy czuć dla niego (lub niej) najważniejsi. A ciągłe porównywania z innymi sprawiają, że czujemy się niedowartościowani. Partner, któremu na nas zależy, musi to zrozumieć.

8. Unikanie prawdy. Są ludzie, którzy niechętnie mówią o tym, co im nie odpowiada, co ich smuci, czego oczekują. Wolą nie wracać do przykrych spraw, by ?niepotrzebnie nie rozdrapywać starych ran". Jednak unikanie rozmów z bliską osobą i przemilczanie problemów wcale nie sprawi, że one znikną i już nie powrócą, a wręcz przeciwnie - nagromadzenie się niewyjaśnionych błahostek może spowodować, że nastąpi wybuch zupełnie nieadekwatny do sytuacji. Dlatego dla każdego związku tak ważne jest, aby umieć i chcieć ze sobą rozmawiać.

9. Seks jako antidotum na wszystko. Zastanówmy się też nad naszym związkiem, jeżeli jedyną wspólną płaszczyzną porozumienia z partnerem jest sypialnia a wszelkie problemy rozwiązujemy przy pomocy seksu. Raczej jest mało prawdopodobne, by udało nam się spędzić całe życie w łóżku. Bez nabycia umiejętności wzajemnego słuchania i rozmawiania o problemach, nie uda się nam utrzymać związku i czuć w nim szczęśliwym.

10. Różnice temperamentów seksualnych. Gdy jedno z partnerów (częściej kobieta) ma znacznie mniejsze potrzeby seksualne niż drugie, niekiedy dochodzi na tym polu do nieporozumień. Jemu może wydawać się, że partnerka nie chce z nim uprawiać seksu, gdyż przestał być dla niej atrakcyjny i pociągający, ona z kolei czuje się zmuszana do zbliżeń, gdy on inicjuje je zbyt często. Jej odmowa sprawia, że on czuje się niedowartościowany, denerwuje się i jest przygnębiony. Wtedy ona też czuje się źle i następnym razem dla świętego spokoju nie odmawia. Wymuszane zbliżenia nie dają jednak radości i poczucia spełnienia. Tego rodzaju mechanizm jest niestety częsty i może prowadzić do braku zadowolenia nie tylko z życia seksualnego, ale również z całego związku. Jeśli ten problem dotyka naszego związku i wspólne próby znalezienia ?złotego środka" nie przynoszą rezultatu, warto udać się razem do seksuologa, który spróbuje pomóc pogodzić nam nasze potrzeby.

 

Istnieje dużo więcej niż wymienione powyżej zachowania i cechy partnerów, z którymi spotkamy się w związku dwojga ludzi, a które sprawiają, że rodzą się nieporozumienia, kłótnie i droga do rozstania staje otworem. Są to często cechy bardzo indywidualne. Niektóre z nich, przy chęci współdziałania obu stron, dają się wyeliminować, inne natomiast powinny skłonić do poważnego zastanowienia się nad sensem bycia z drugą osobą. Choć w tym drugim przypadku konieczna jest rozwaga i - przed podjęciem ostatecznej decyzji - należy się dobrze zastanowić i wszystko wielokrotnie przemyśleć. Pamiętajmy, iż postępując pochopnie możemy skrzywdzić partnera. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy się godzić na pozostawanie w jakimkolwiek związku na siłę.

Alicja Kladamicza

 

Pod pojęciem wytrysk przedwczesny kryje się niezdolność do opóźnienia wytrysku wystarczającego do uzyskania satysfakcji z gry miłosnej. I tak wytrysk może nastąpić przed lub tuż po rozpoczęciu zbliżenia płciowego. Ponadto może się to także zdarzyć w stanie erekcji członka, która jednak nie jest wystarczająca do rozpoczęcia stosunku.

Omawiane zaburzenie stanowi dość poważny problem społeczny. Zakłada się, że może doskwierać nawet co trzeciemu Polakowi. Co zatem powinno zwrócić szczególną uwagę? Znamienne jest występowanie wytrysku wbrew woli mężczyzny i niezgodnie z jego pragnieniem. Umiejętność kontroli nie jest wrodzona i trzeba się tego nauczyć.

Za diagnostyczną uznaje się obecność problemu podczas kontaktów ze stałą partnerką. Pojawianie się rzeczonego w trakcie spółkowania z nową partnerką, współżycia po dłuższej przerwie lub stosunkowo rzadkiego oraz w mało intymnej atmosferze uznaje się za zgodne z normą.

Odruch wytrysku przedwczesnego może łatwo ulec utrwaleniu. Taki mężczyzna wstydzi się problemu i ucieka od niego. Po przerwie sytuacja powtarza się w trakcie kontaktów z kolejnymi partnerkami.

Wyróżnia się kilka typów omawianej dysfunkcji:

Problemy z przedwczesnym wytryskiem mają zarówno podłoże biologiczne jak i psychiczne. Wśród tych pierwszych należy wymienić nadwrażliwość żołędzi członka na tle neurogennym, a także przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (co u starszych mężczyzn może prowadzić do zaburzenia o charakterze wtórnym).

Nie bez znaczenia jest także zbyt krótkie wędzidełko żołędzi członka (jednak można to skorygować w czasie dość krótkiego zabiegu chirurgicznego). Przedwczesny wytrysk może być również spowodowany zmianami pooperacyjnymi oraz chorobami takimi jak cukrzyca bądź miażdżyca.

Jeśli chodzi o sferę psychiczną, to za czynniki istotne uważa się błędy w sztuce miłosnej, zaburzone relacje partnerskie czy nieprawidłowe postawy wobec kobiet. Swoje robią też wszelakiej maści lęki, kompleksy (np. małego członka), neurotyzm (stan napięcia, pobudzenia), hipochondria oraz depresja.

Do przyczyn zaburzenia zalicza się również rygoryzm religijny, poczucie winy i uwarunkowania masturbacyjne (pośpiech, lęk przed przyłapaniem, wstyd).

Leczenie przynosi nad wyraz dobre efekty. W farmakoterapii stosuje się leki przeciwdepresyjne (mają efekt uboczny w postaci opóźnienia wytrysku), znieczulające żołądź członka (kremy, maści, żele z dodatkowym zaleceniem stosowania prezerwatywy, aby środki te nie zadziałały również na kobietę), przeciwlękowe oraz iniekcje z prostaglandyny w ciała jamiste. Wykonywane są również zabiegi chirurgiczne w obrębie żołędzi. Pomocne okazują się także metody treningowe (masturbacyjne oraz partnerskie), hipnoza, a także psychoterapia.

MP

Czy pigułka działa natychmiast po użyciu?

Nie jest to regułą. U części kobiet potrzebny jest cały cykl miesiączkowy, żeby hormony zawarte w pigułce wraz z naturalnymi hormonami powstrzymały owulację. Dlatego w czasie pierwszego miesiąca stosowania pigułki antykoncepcyjnej należy korzystać z innych metod antykoncepcji.

Jakie są przeciwwskazania stosowania antykoncepcji hormonalnej?

Większość kobiet może bezpiecznie stosować antykoncepcję hormonalną. Wolno ją stosować aż do menopauzy. Jedynie w przypadku kobiet po 35 roku życia, które palą, zaleca się jej odstawienie. Nie należy jej stosować również w przypadku chorób serca, chorób wątroby, zakrzepów krwi, raka piersi lub macicy.

Czy pigułki antykoncepcyjne mają negatywny wpływ na cerę?

To jeden z wielu popularnych mitów. Nowoczesne pigułki antykoncepcyjne zazwyczaj dobrze wpływają na cerę: zmniejszają trądzik, niwelują objawy łojotokowe. U niewielkiej liczby kobiet mogą wystąpić odwrotne objawy. Wówczas należy skontaktować się z lekarzem.

Czy to prawda, że należy robić przerwy w zażywaniu pigułek?

Według obecnego stanu badań, nie ma przeciwwskazań przed regularnym stosowaniem pigułek. Pamiętać warto, że przy używaniu doustnych tabletek antykoncepcyjnych faktycznie stosuje się zawsze 7-dniową przerwę w ciągu cyklu miesięcznego. Jeśli więc nie pojawiają się żadne niepokojące objawy, nie potrzeba robić żadnej przerwy w stosowaniu pigułek.

Czy wolno palić papierosy i stosować antykoncepcję hormonalną?

Palenie tytoniu i stosowanie antykoncepcji hormonalnej może zwiększać ryzyko chorób układu krążenia, zmian naczyniowych z zagrożeniem zakrzepicą. Ryzyko to wzrasta wraz z wiekiem. Dlatego warto zdecydować się na jedno lub drugie - zwłaszcza po 35 roku życia. Zawsze należy poinformować lekarza o paleniu papierosów.

Czy wolno stosować pigułki po 35 roku życia?

Nie ma przeciwwskazań, by stosować antykoncepcję hormonalną nawet do 55 roku życia (do menopauzy). Lekarze odradzają jedynie pigułki dla kobiet, które palą papierosy.

Czy to prawda, że zażywanie pigułek reguluje cykl miesiączkowy?

Tak, to prawda. Pigułki antykoncepcyjne regulują krwawienia, powodują zmniejszenie ich obfitości oraz niwelują dolegliwości związane z miesiączką. Zazwyczaj redukują też objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego np. zmienne nastroje, bóle głowy, piersi, bóle w dolnej części brzucha.

Kiedy należy rozpocząć zażywanie pigułek?

Pierwszą tabletkę należy połknąć pierwszego dnia miesiączki. Robimy tak zarówno wtedy, gdy rozpoczynamy używanie tego typu antykoncepcji jak i gdy wracamy do niej po jakiejś przerwie.

Jak należy zażywać pigułki?

Zasada jest prosta: jedno opakowanie starcza na 21 dni, tabletki zażywa się codziennie, o tej samej porze. Potem robi się 7 dniową przerwę, w czasie której następuje krwawienie. Potem zaczyna się kolejne opakowanie.

Niekiedy można zrezygnować z tygodnia przerwy i rozpocząć kolejne opakowanie zaraz po zakończeniu poprzedniego. Pozwala to uniknąć krwawienia w niedogodnym terminie (np. w czasie wyjazdu, ważnej uroczystości). Wolno to robić jedynie przy tabletkach jednofazowych. Nie należy też robić tego jednak zbyt często (maksymalnie 3 opakowania pod rząd).

Czy w przerwie między opakowaniami zawsze występują krwawienia?

W normalnej przerwie między opakowaniami może niekiedy w ogóle nie wystąpić krwawienie. Jeśli jednak powtarza się to w następnym miesiącu, należy skontaktować się z lekarzem. Do lekarza należy zgłosić się również wówczas, jeśli pigułka była stosowana nieprawidłowo. Brak krwawienia może zwiastować zajście w ciążę.

Czy wolno przyjmować inne leki podczas przyjmowania antykoncepcji hormonalnej?

To zależy. Niektóre leki mogą zmniejszać efektywność tego typy antykoncepcji. Dlatego należy poinformować lekarza o wszystkich lekach, które się przyjmuj
Czy to prawda, że pigułka wywołuje depresję?

U niektóre kobiety przy używaniu doustnej antykoncepcji wzrasta skłonność do depresji. Jeśli dostrzeżemy u siebie symptomy mogące o tym świadczyć, należy zwrócić się do lekarza.

Czy to prawda, że pigułka powoduje obniżenie ochoty na seks?

Niekiedy, przy dłuższym stosowaniu doustnej antykoncepcji, może pojawić się obniżenie popędu seksualnego. Poza tym czasem zmienia się odbieranie samego stosunku, staje się on bolesny, powstaje problem suchości. Gdy tak się dzieje, zasadność antykoncepcji hormonalnej drastycznie maleje. Zazwyczaj lekarze w takich wypadkach przepisują inny środek lub radzą zamianę metody antykoncepcji. W przypadku problemu suchości w pochwie, gdy nie łączy się on ze spadkiem libido, zaleca się niekiedy stosowanie specjalnych środków nawilżających dostępnych w aptekach.

Czy prawdą jest, że od pigułki się tyje?

Niektóre starsze preparaty miały tendencję do powodowania wzrostu wagi. Obecnie stosowane pigułki rzadko wpływają na zmianę wagi. Jeśli już zdarza się to, nie musi to oznaczać przybrania na wadze, lecz czasem odwrotnie - jej utratę. Jeśli wzrost wagi jest niewielki i waga po kilku miesiącach stosowania pigułki zaczyna wracać do normy, nie ma podstaw do niepokoju. Jeżeli jednak bez dodatkowego powodu nasza waga utrzymuje się wyżej niż zwykle, a nawet dalej rośnie, należy zdecydować się na wizytę u lekarza, ponieważ otyłość może być przeciwwskazaniem do dalszego stosowania pigułki.

Co zrobić, jeśli wymiotowałam wkrótce po przyjęciu pigułki?

Jeśli zdarzyło się nam wymiotować w ciągu ok. 4 godzin po przyjęciu pigułki, może to oznaczać, że pigułka nie została wchłonięta przez organizm. Należy wówczas wziąć następną tabletkę. Tak samo postępujemy, jeśli przydarzyła nam się biegunka.

Impotencja to niemożność osiągnięcia i utrzymania wystarczającej erekcji, a w konsekwencji niemożność odbycia pełnego stosunku płcioweg

Progesteron i estrogen to naturalne hormony regulujące cały cykl miesięczny u kobiet, kontrolują one uwalnianie komórek jajowych z jajników i przygotowują organizm do prz