jak uniknac efektu jojo?

Cukrzyca jest chorobą przewlekła, jak na razie nieuleczalną.

Ta dolegliwość nawraca mimo leczenia u lekarza, branych antybiotyków itp. Średnio raz do roku cierpię z tego powodu. Kto miał, ten wie jaki to straszny ból.

Prawie wszystkie posiłki jadam w biegu, najczęściej przed telewizorem, tak aby przed wyjściem do pracy obejrzeć wiadomości, a po powrocie, przy obiadku lub kolacji, jakiś ciekawy film albo doku