Kiełki fasoli są bogate w witaminy z grupy A, B, C, E oraz minerały, takie jak wapń, żelazo, fosfor, potas.
Piegi najczęściej pojawiają się na odsłoniętych partiach skóry narażonych na działanie promieni słonecznych.
Tofu jest bardzo zdrowe, zawiera komplet aminokwasów, które musimy dostarczyć naszemu organizmowi z zewnątrz.
Jak wiadomo, oliwa z oliwek bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Oliwa zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), a one przyspieszają regenerację tkanek.
Potrzebne: 8-12 liści chrzanu 400 g mielonego drobiowego mięsa (najlepszy indyk) 1 winne jabłko 1 łyżeczka tartego chrzanu pół łyżeczki miodu 2-3 łyżki orzechów włoskich sól piep
Egzotyczna, słodko-ostra i na dodatek zdrowa rybka dla najbardziej wybrednego podniebienia. Polecam.