Krwawienia z nosa- czy dieta moze pomóc?
Komentarze
Witam,
przy często nękających krwawień z nosa, warto wprowadzić do diety większe ilości pokarmów bogatych w witaminę C Witamina C wzmacnia ścianki naczyń włosowatych i jest kluczowym składnikiem kolagenu, substancji, która tworzy w nozdrzach wilgotną, ochronną warstwę.
Bogatym źródłem witaminy C są:
porzeczki, maliny, truskawki, żurawina, owoce cytrusowe (pomarańcze, grejpfruty,)kiwi, melony, ananasy.
A także jest jej dużo w brukselce, kapuście, kalafiorze, rzepie, cebuli, szpinaku, brokułach, szparagach.
Leczniczo na naczynia włosowate wpływają również bioflawonoidy. Znajdują się one w znacznych ilościach w cebuli, kapuście włoskiej, fasoli, brokułach, cykorii, selerze i żurawinach.
- Zaloguj się by odpowiadać
hej,
też kiedyś często miałam krwotoki z nosa,
lekarz wypalał mi naczynka,
nieprzyjemne, ale działa
- Zaloguj się by odpowiadać
Załączam jeszcze linka z poradami co robić ,a czego nie w przypadku wystąpienia krwawienia z nosa http://www.ochoroba.pl/2520-krwawienie-z-nosa
- Zaloguj się by odpowiadać
Jeszcze jeden artykuł na ten temat:
http://www.ochoroba.pl/2563-krwawienie-z-nosa-%E2%80%93-jak-postepowac-jak-zapobiec
- Zaloguj się by odpowiadać
Czyli naczynia kruchutkie,
też tak miałam, jeszcze w szkole, ale potem jakoś samo przeszło
- Zaloguj się by odpowiadać
Problem kruchości naczyń pojawił się na naszym forum już kilkakrotnie,
wklejam link - zalecenia nadal obowiązują:)
Kruchość naczyń - zalecenia dietetyczne
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Problem kruchości naczyń pojawił się na naszym forum już kilkakrotnie,
wklejam link - zalecenia nadal obowiązują:)
Kruchość naczyń - zalecenia dietetyczne
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Czasami z krwawiącego nosa się wyrasta, tak wiem to sama po sobie. A teraz to chyba już dobrych kilkanaście lat nie miałam żadnego krwawienia, może też dlatego że dbam o swoją dietę i z pewnością nie brakuje w niej witaminy C i innych, o których pisała Pani dietetyk.
- Zaloguj się by odpowiadać
Pani Aniu poleciła mi Pani artykuł, który osobiście napisałam :)
- Zaloguj się by odpowiadać
ups:)
przepraszam, chciałam dobrze:)
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej