W zapobieganiu chorobom układu krążenia związanym z miażdżycą sama zmiana diety z mięsnej na owocowo-warzywną zmniejsza częstość występowania zaostrzeń choroby wie

Pod względem zawartości witaminy C truskawki są tuż za czarnymi porzeczkami.

Owoce agrestu są niskokaloryczne, dlatego cenne dla ludzi odchudzających się. Dojrzałe zawierają dużo pektyn, które warto wykorzystywać dla zapobiegania i leczenia miażdżycy. Pobudzają perystaltykę jelit, dlatego powinni o nich pamiętać cierpiący na zaparcia. Zwiększają wydzielanie żółci, a tym samym ułatwiają trawienie. Zwiększają wydzielanie moczu, dlatego są cenne dla ludzi z obrzękami i kamicą moczową. Owoce agrestu zawierają także sporo witaminy C, witaminę Bl, B2, PP i prowitaminę A. Wreszcie zawierają sole mineralne fosforu, wapnia, potasu i niewielkie ilości magnezu, żelaza i miedzi.