Pod względem zawartości witaminy C truskawki są tuż za czarnymi porzeczkami.

Niektórzy badacze uważają, że suszonym owocom moreli zawdzięczają długowieczność mieszkańcy Kaukazu, Afganistanu i Pakistanu.

Owoce brzoskwini pobudzają żołądek do produkcji kwasu solnego i tym samym ułatwiają trawienie, zwłaszcza potraw tłustych. Łagodzą odruch wymiotny i w takim zastosowaniu bywają skuteczne, kiedy zawodzą inne leki. Owoce brzoskwini są cennym źródłem soli mineralnych i mikroelementów. Zalecane są w przypadkach anemii z powodu niedoboru żelaza, a również w chorobach serca i układu krążenia. Rozdrobnione owoce brzoskwini mogą być stosowane w postaci maseczek kosmetycznych, zarówno dla cery normalnej, jak i tzw. zwiędłej i wiotkiej oraz starzejącej się. Na jesienną i zimową porę warto przygotować soki i nektary z owoców brzoskwiń.

Świeże, suszone, w przetworach lub w postaci soku. Śliwki są nie tylko smaczne, ale i są doskonałym lekiem na zaparcia.