Jeśli nie przepada się za zgagą, warto znać sposoby na zmniejszenie prawdopodobieństwo jej wystąpienia.  <

Do ważnych niefarmakologicznych metod leczenia nadciśnienia tętniczego należy przywrócenie prawidłowego ciężaru ciała lub przynajmniej istotne zmniejszenie nadwagi.

W zapobieganiu chorobom układu krążenia związanym z miażdżycą sama zmiana diety z mięsnej na owocowo-warzywną zmniejsza częstość występowania zaostrzeń choroby wie