Nadciśnienie tętnicze krwi jest bardzo powszechną chorobą przewlekłą występującą wśród współczesnej ludności.
1.Codziennie uprawiaj aktywność fizyczną (przynajmniej pół godziny) np. bieg, szybki spacer, pływanie itp.
Warszawa, wrzesień 2009 r.