Mleko biały morderca
Komentarze
Zobaczcie jak się niektórym poprawia zdrowie po odstawieniu mleka:
http://forum.gazeta.pl/forum/w,36,106100060,106916951,Re_Pij_mleko_bedziesz_kaleka.html
- Zaloguj się by odpowiadać
Szczerze mówiąc to ciężko mi uwierzyć, że mleko powoduje (wg tej Pani):
- silne obrzęki i bóle nóg
- nadciśnienie
- zapalenie pęcherza
- zapalenie nerek
- anginę
- zakażenia drożdżakowe skóry
- zapalenia uszu
- zapalenia zatok
- ropne zapalenie spojówek
- kłopoty z oddychaniem
To byłoby naprawdę dziwne... I przerażające, bo mleko jest powszechnie spożywanym produktem, więc większosć ludzi miałaby takie dolegliwości...
- Zaloguj się by odpowiadać
słyszałem kiedyś coś takiego, że część osób w starszym wieku nie powinna pić mleka, bo pojawia się u niech nietolerancja na coś tam (dokładnie nie wiem co)... grunt, że nie mogą z tego powodu
- Zaloguj się by odpowiadać
a w ogóle mi się wydaje, że ta kobieta ma po prostu alergię na mleko
- Zaloguj się by odpowiadać
No właśnie! Jedyne niebezpieczeństwo związane z mlekiem to nietolerancja laktozy, która pojawia się u ludzi, którzy mają dłuższą przerwę w piciu mleka. Po kilku miesiącach zanika im enzym i mają sensacje żołądkowo-jelitowe po zjedzeniu mleka. Po jakimś czasie zdarza się, że organizm znowu zaczyna wytwarzać laktazę. A u osób, które regularnie spożywają mleko nie ma ryzyka nietolerancji laktozy.
- Zaloguj się by odpowiadać
o włąśnie, laktozy - o laktozę mi chodziło
- Zaloguj się by odpowiadać
Zastanawiam sie co zwolennicy tej teorii proponują zamiast mleka i jego przetworów? Przecież w jakiś sposób trzeba dostarczyc wapnia organizmowi?
http://www.ochoroba.pl/3825-wapn-co-zwieksza-a-co-zmniejsza-jego-wchlanianie
Warzywa odpadają, bo wapń z nich nie jest wchłaniany. Więc co mamy podawać dzieciom, żeby nie nabawiły się niedoborów wapnia?
- Zaloguj się by odpowiadać
Właśnie w pełni wchłanialny wapń zawiera: pietruszka, rzeżucha, mak, kapusta.
- Zaloguj się by odpowiadać
Ja słyszałam, że jeszcze ryby drobnoościste jak sardynki czy szprotki mają dużo wapnia.
- Zaloguj się by odpowiadać
Konrado, ale tam są szczawiany i fityniany, które hamują wchłanianie wapnia.
Nie rozumiem jak mogą być dobrym źródłem wapnia. Poza tym ile pietruszki czy maku można zjeść? Łyżeczka natki lub maku ma 5 g, więc jak sobie wyobrażasz zjeść go więcej???
CYTUJĘ:
CO ZMNIEJSZA WCHŁANIANIE WAPNIA?
? Wchłanianie wapnia zmniejsza się z wiekiem
? Niedobór witaminy D3
? Kwas szczawiowy - w roślinach
? Sytuacje stresowe
? Alkohol
? Kawa
? Cukier
? Leki: tetracykliny, leki moczopędne, , zmniejszające kwaśność żołądka, związki glinu
? Nadmiar białka, tłuszczu, fosforu
? Kortykosteroidy
? Kwas fitynowy - w roślinach
CO ZWIĘKSZA WCHŁANIANIE WAPNIA?
? Laktoza
? Aminokwasy
? Witamina D3
? Białka mleka
= Czyli wszystko to co masz w mleku
Więc sam musisz przyznać, że akurat mak,natka itp to kiepskie i niepraktyczne źródła wapnia...
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Co sądzicie o tym artykule?
http://www.faceci.com.pl/mleko.html
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej