Ciąża
Komentarze
Spokojnie ciąża to nie choroba - twój organizm najlepiej podpowie Ci co powinnaś jeść. O nie spożywaniu alkoholu i ograniczeniu a nawet rezygnacji z papierosów nikt chyba nie musi wspominać:) Jedz i patrz jak Twój brzuszek z tygodnia na tydzień coraz bardziej się zaokrągla.
- Zaloguj się by odpowiadać
Podobno ryby są bardzo zdrowe w ciąży, ale czy trzeba się obawiać zanieczyszczenia rtęcią?
Czytałam trochę w innym wątku i nie powiem, jestem troszkę przestraszona.
- Zaloguj się by odpowiadać
Podobno ryby są bardzo zdrowe w ciąży, ale czy trzeba się obawiać zanieczyszczenia rtęcią?
Czytałam trochę w innym wątku i nie powiem, jestem troszkę przestraszona.
- Zaloguj się by odpowiadać
Spokojnie, żeby doszło do zaburzeń rozwojowych dziecka z powodu rtęci, naprawdę musiałabyś zjeść jej znaczne ilości. Na pewno okazjonalne spożycie halibuta, tuńczyka, okonia, szczupaka czy węgorza nie powinno Cię z pewnością niepokoić. Ryby powinnaś jadać przynajmniej 2 razy w tygodniu, najbezpieczniej będzie wybierać gatunki drobnoościste jak śledzie cz sardynki oraz ryby słodkowodne. Spożycie ryb morskich od czasu do czasu nie powinno zaszkodzić, a trzeba mieć na uwadze fakt, ze ryby oprócz jodu i selenu dostarczają także nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Należy jednak uważać na surowe, marynowane w solance lub wędzone na zimni produkty rybne.
Sushi, saskimi, solone śledzie, filety z pstrąga czy wędzony łosoś mogą być źródłem zarażenia listerią czy toksoplazmozą bądź też nicieniami i innymi pasożytami. Jadać więc należy pasteryzowane produkty rybne.
- Zaloguj się by odpowiadać
W takim razie mam jeszcze jedno pytanie dlaczego nie powinno się jeść serów pleśniowych?czym to grozi?
- Zaloguj się by odpowiadać
W czasie ciąży nie powinno się spożywać niepasteryzowanych serów, serów typu feta, brie czy camembert, gdyż mogą one zawierać bakterie ze szczepu Listeria.
Bakteria ta u człowieka dorosłego może wywołać objawy grypopodobne, jednak zakażeni tą bakterie kobiety w ciąży grozi poważnych uszkodzeniom płodu a nawet poronieniem.
Dodam jeszcze że posiłki przygotowywane dla kobiety w ciąży nie powinny być świeże i przygotowane przed spożyciem. Niestety Listeria monocytogenes może być postrachem osób dbających o higienę kuchni, gdyż rozwija się również w temperaturze panującej w lodówce, więc może zakazić np. zupę przechowywaną trzeci dzień w lodówce.
- Zaloguj się by odpowiadać
Zachęcam do literatury nt. chorób zakaźnych szczególnie niebezpiecznych dla kobiet w ciąży. Czasami warto zwrócić uwagę na niespecyficzne objawy, które mogą oznaczać te oto choroby http://www.ochoroba.pl/2756-choroby-zakazne-u-kobiet-w-ciazy-%E2%80%93-ktore-sa-najbardziej-niebezpieczne
Pozdrawiam wszystkie mamy i ich brzuszki:)
- Zaloguj się by odpowiadać
Ile powinna albo ile może przytyć kobiet w ciąży? chciałabym mimo ciąży zachować jakąś optymalna wagę, bo jak patrze na niektóre moje koleżanki które przytyły po 30 kilo w ciąży , to jestem przerażona, bo niestety teraz ten tłuszczyk im nadal został.
- Zaloguj się by odpowiadać
odpowiedź znajdziesz w zamieszczonym linku :)
http://www.ochoroba.pl/2774-ile-powinna-przytyc-kobiet-w-ciazy
- Zaloguj się by odpowiadać
Ostatnio na imieninach u bratowej sięgnęłam po orzeszki ziemne i nim zdążyłam je zjeść usłyszałam od mojej teściowej olbrzymią reprymendę, ze nie powinnam jeść orzeszków w ciąży. Jak ją zapytałam dlaczego to tylu odpowiedziała, "że tak słyszała". A może dietetyk wie dlaczego?
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Ciąża i macierzyństwo
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Właśnie dowiedziałam się jestem w ciąży - jestem trochę przerażona bo na pewno to nie była planowana ciąża. W żaden sposób się nie przygotowywałam i nie uważałam na siebie jak niektóre kobiety. Proszę o jakieś rady- na co powinnam zwrócić uwagę. Jeszcze nie byłam u lekarza, liczę na jakieś rady, żeby wiedzieć o co pytać lekarza bo oni czasami wszystkiego nie mówią:)
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej