Zielony, żółty, czerwony. Każdy z nas ma swoje ulubione kolory. Nie wszyscy wiedzą, że odpowiednie kolory wpływają również na nasze samopoczucie. 

Każdy z nas ma swoje ulubione kolory. Sympatia do określonych barw nie zawsze ma związek z naszym gustem. Kolory wpływają bowiem na samopoczucie. Które z nich przynoszą jaki efekt? Zachęcam do lektury poniższych przykładów wpływu barw na nasze samopoczucie:

• Osobom znużonym, zestresowanym, ulgę przynosi przebywanie wśród zieleni drzew, krzewów i traw. Zaobserwowano, że przebywanie w takim środowisku może przynieść spadek ciśnienia tętniczego krwi.

• Kolory zielony i żółty stwarzają dobry nastrój do pracy, sprzyjają koncentracji uwagi, ułatwiają zapamiętywanie. Stwierdzono, że lepsze wyniki w uczeniu uzyskiwane są w klasach, gdzie ławki pomalowane są na zielono, a na ciemnozielonych tablicach pisze się żółtą, bądź pomarańczową kredą.

• Czerwień działa pobudzająco na organizm człowieka, powoduje wzrost ciśnienia tętniczego, kojarzy się z ogniem i krwią. Ludzie o skłonnościach do niskiego ciśnienia tętniczego mogą potrzebować takiego kolorystycznego dopingu. Jego naturalnymi ? dostarczycielami" są czerwone barwy wiosennych kwiatów. Osoby oglądające na wiosennym spacerze kwiaty o barwach jaskrawych mogą odczuwać u siebie większą chęć do pracy, a pomiary potwierdzają wzrost ciśnienia tętniczego krwi.

• Gdybyśmy ściany pomieszczenia, w którym przebywamy, pomalowali na czerwono - przekonamy się wkrótce, że dłuższe przebywanie w nim męczy, dlatego dla dobrego samopoczucia tak ważne są odpowiednie kolory naszego najbliższego otoczenia.