22.03.2019 Dziś imieniny Bogusława, Jagody, Katarzyny


Zdrowe słodkości. Są takie?



Posty:
41

Ostatnio zajadam się ogromną ilością słodyczy. Skutki widać: 3kg do przodu. Znacie może przepisy na desery, które są zdrowe? Domyślam się, że raczej wszystkie desery są kaloryczne, ale fajnie by było gdyby przy okazji miały jakąś wartość odżywczą.


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
26
nie związana/y ze służbą zdrowia

Hmm, może kisiel malinowy z dodatkiem mrożonych malin? Jak dla mnie to jest pyszne, ma dużo witamin i mało kalorii:)

Posty:
28
nie związana/y ze służbą zdrowia

Owsiane ciasteczka, koktajle owocowe, sałatki owocowe z orzechami włoskimi:) Mój ulubiony zdrowy deser to sałatka owocowa z Coffee Heaven:)

Posty:
38
nie związana/y ze służbą zdrowia

Gdy mam ochote na coś słodkieho to zazwyczaj podjadam suszone morele. Niektórzy lubią suszone babay, ale osobiscie za nimi nieprzepadam.

Posty:
11
nie związana/y ze służbą zdrowia

Najlepiej to zagryzać jakieś owoce. Banany, kiwi, pomarańcza czy jabłko powinny zaspokoić potrzebę słodkości i przy okazji na chwile będiemy syci:)

Posty:
22
nie związana/y ze służbą zdrowia

Mój przebój to sorbet malinowy:) Bierzesz 2 szklanki malin mrożonych (lub innych mrożonych owoców), miksujesz, dodajesz łyżkę jogurt i pyszny, niskokaloryczny deser gotowy:)

Posty:
33
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja też uwielbiam koktajel, wczoraj robiłam z mrozonych truskawek, banana i jogurtu naturalnego. Pychota:)

Posty:
137
0

Ja polecam sorbet owocowy, galaretkę, jabłka pieczone z dodatkiem sosu jogurtowo-waniliowego lub sernik na zimno z owocami.

Posty:
109
Nie jestem związany z branżą medyczną

Dziewczyny, na tej stronie są świetne pomysły:

http://jejkuchnia.pl/tagi/niskokaloryczny-deser

Może tam coś znajdziecie:)

Posty:
137
0

Ja właśnie zjadłam Bakusia waniliowego - ma mało kalorii a zaspokaja apetyt na słodycze:)

Posty:
47
nie związana/y ze służbą zdrowia

Już nie mogę się doczekać okresu truskawkowego. Uwielbiam wtedy zajadać truskawki pod każdą postacią, i do tego mają one chyba mało kalorii:):)


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT