13.02.2025 Dziś imieniny Grzegorza, Lesława, Katarzyny


Zdrowe posiłki dla dziecka



Posty:
16

Witam!

Może mamy obecne na portalu mają jakieś pomysły na ciekawe i zdrowe posiłki dla dzieci w wieku3 i 6 lat? Chodzi mi o pomysły na śniadania, obiady, kolacje, desery.

Z góry dziękuje!

Pozdrawiam

Magda


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
109
Nie jestem związany z branżą medyczną

Ja wnusiowi w ramach urozmaicenia przygotowywałam banana w cieście - choć on to nazywał bananowe frytki;) Są na pewno zdrowsze niż zwykłe, a wnusio naprawdę je uwielbiał.

Przygotowuje się zwykłe ciasto naleśnikowe, banana kroi w słupki (takie jak frytki), do tego ciasta wrzucasz banana, potem wrzucasz na rozgrzaną patelnię delikatnie wysmarowaną tłuszczem. Smażysz na złoty kolor. Możesz polać je syropem malinowym albo konfiturą. 

 

 

Posty:
137
0

Fioletowe kluseczki:)

  • ok. 30 dkg ugotowanych ziemniaków
  • 1 nieduży ugotowany lub upieczony burak ćwikłowy
  • mąka ziemniaczana
  • do gotowania: ok.1,5 l wody + czubata łyżka soli


 Ziemniaki (bez skórki) zmielić w maszynce albo przycisnąć przez praskę.
Buraczka obrać ze skórki, zetrzeć na najdrobniejszych oczkach tarki
jarzynowej. Połączyć dokładnie warzywa i ugnieść w miseczce. Nożem
podzielić masę, na krzyż, na 4 równe części i jedną wyjąć łyżką,
odłozyć na bok. W to miejsce wsypać mąkę ziemniaczaną - tyle, żeby
zakryła cały ubytek, równo z powierzchnią + 1 czubata łyżka. Dodać z
powrotem odłożoną część masy warzywnej i wyrobić gładkie ciasto. Rękami
zwilżonymi zimną wodą albo oprószonymi mąką ziemniaczaną formować kulki
wielkości orzechów włoskich, spłaszczać je lekko na dłoni i kciukiem
robić zagłębienie na środku. Kluski wrzucać na mocno osolony wrzątek,
zamieszać delikatnie łyżką, gotować ok.1-2 min. od wypłynięcia.
Wyjmować łyżką cedzakową, osączyć

 Świetne jako dodatek do pulpecików czy gulaszu.

 

Posty:
85
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja polecam po prostu układanie na kanapkach warzyw w kształcie buzeik, uśmiechów i tak samo z obiadkiem, ziemniaki mogą być ułożone w wianuszek. Z surówki mozan stworzyc jakiegoś kwiatuszka i inne postacie, co nam tylko wyobraźnia podpowie. A dziecko o wiele chętniej zje tak podany obiad. 

Posty:
108
nie związana/y ze służbą zdrowia

ja mojej malej daje wszelkie kasze m.in jaglana

do zupek dodaje baaardzo zdrowy olej kokosowy tloczony na zimno,do kupienia w zdrowej zywnosci

makaron orkiszowy,pelnoziarnisty

popping(sklep zdrowa zywnosc) do jogurtu 

wedlina sojowa

zupa z soczewica

placki z soczewica,cukinia i platkami owsianymi

kotleciki rybne 

salatki owocowe

zupa szpinakowa

itp

 

 

 


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT