
Po ciązy stosowałam okąłd z liści kapusty
Liście kapusty schłodź w lodówce, stłucz młotkiem przed użyciem, by puściła soki, a następnie przyłóż do piersi na około 30 minut.
Spróbuj mozę Ci pomoże? Mi to bardzo pomogło.
Spróbuj ciepłego prysznica, kieruj strumienie ciepłej wody na obolałą pierś. Mi to zawsze pomaga i rozluźnia:)
Myślę, że trzeba pamiętać o odpowiednio dobranym staniu, w przypadku bolesności piersi odpowiednio usztywnionym.
A do tego delikatny masaż przy użyciu jakiś kremów lub olejków.
Mi gin polecił łykanie oleju z wiesiołka - powiem ci, że mi akurat bardzo pomogło. Piersi były opuchnięte, ale kompletnie nie bolały.
Dziewczyny znacie jakiś sposób na zmniejszenie obrzęku i bólu piersi na kilka dni przed miesiaczką? Ten ból jest tak silny, że nie jestem w stanie chodzić, nawet oddech sprawia mi ból. Szukam jakiś naturalnych sposobów, żeby to złagodzić.
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej