16.09.2019 Dziś imieniny Jagienki, Kamili, Korneliusza


problemy z wagą



Posty:
1

Witam.Mam 19 lat Jestem niską dziwczyną zaledwie 155 cm wzrostu ważę 57 kg. A mianowicie od roku mam okropne problemy z wagą cały czas rośnie potem trochę schudnę i znowu wzrasta. Oczywiście nie bez powodu gdyz mam okropny apetyt najbardziej nie mogę przestać jeść słodyczy nie wiem co mam zrobić żeby z mienić swoje nawyki żywieniowe. Po prostu nienawidze siebie w swojej postaci wciaz mam wyrzuty sumienia ze za duzo zjadlam. Najgorzej wazylem w zeszlym roku jesienia (59kg) potem schudlam nawet do 54 a teraz znowu tyje po prostu nie potrafie ograniczyc jedzenia. Czasami jezdze na rowerze w zasadzie codziennie jestem w ruch juz nie wiem co robic bardzo prosze o pomoc !!


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
2
nie związana/y ze służbą zdrowia

Za każdym razem kiedy bedziesz w sklepie i bedziesz patrzyła na jakąś słodycz zadaj sobie zasadnicze pytania, czy ten (baton ) jest wart tego zebym przez niego była nieszczęśliwa , albo czy wolisz chwile przyjemności z jedzenie czy całe życie cieszenie się zgrabną sylwetką. A najlepiej wogóle nie wchodz w sklepach na dział ze słodyczami . Mi to pomogło , nie wiem jak tobie .

 


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT