Antybiotyki wytłukły ci twoja naturalną, dobrą florę jelitową. Musisz ją teraz odbudować. Polecam picie jogurtów i kefirów, po kilku dniach powinno byc ok.

Poza tym pij dużo wody: oslabienie może być wynikiem odwodnienia.

I do poniedziałku nie ruszaj się z łóżka, no może wyjdź sobie na 30 minut na spacer, żeby się rozruszać i dotlenić, ale ciepło się ubierz ;-)

Ja po antybiotykach jadłam jakieś tabletki z bakteriami i po jakims tygodniu mi przeszło.

Ale słyszałam, że w ogóle przy antybiotykach powinno się wypijać duze ilości jogurtów i kefirów to wtedy mniej on niszcza dobre bakterie w jelitach. 

Kup sobie jakieś witaminki w tabletkach. I zrób jogurt sama w domu, na necie masz mnóstwo przepisów.

Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Ponieważ antybiotyki dramatycznie wpływają na odporność, to zadbaj o to, żeby nie zachorować jeszcze raz, bo możesz w ten sposób wpaść w ciągłe infekcje. Ja wolę zawsze poprosić lekarza, o Quickvue, który jest testem wirus-bakteria, trwa 5 minut, a można się upewnić czy kuracja antybiotykowa jest niezbędna, a już nie mówię o tym o ile mniej antybiotyków można dzięki temu przyjąć i nie mieć potem takich nieprzyjemności jak ty. Trzymaj się ciepło w te mrozy. Pozdrawiam