20.08.2014 Dziś imieniny Bernarda, Sabiny, Samuela


Obrzęki. Co może być ich przyczyną?



Posty:
47

Mam trochę problem, gdyż ostatnio zauwazyłam, że występują u mnie obrzeki. Przy kostkach, czasami przy nadgarstkach. Czym to może być spowodowane? czy powinnam pójść do lekarza, czy to moze efelt przemęczenia?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
322
dietetyk

Występowanie obrzęków może wynikać zarówno z przewodnienia (czyli spożywania nadmiernej ilości płynów) lub spożywania zbyt małej ilości płynów (organizm gromadzi wtedy wodę w postaci zapasów). Jednakże w fizjologicznych warunkach organizm potrafi sobie z tymi sytuacjami radzić. Obrzęki mogą wynikać z zaburzeń w wielu chorobach, m.in.:

-chorobach nerek (obrzęki nóg i wokół oczu)
-chorobach układu krążenia (obrzęki kończyn)
-choroby płuc, w tym obrzęk płuc
-choroby wątroby (obrzęki kończyn oraz wodobrzusze)
-cukrzyca (obrzęki wynikają  głównie z chorób będących powikłaniem tego schorzenia)
-choroby tarczycy (obrzęki twarzy, szczególnie powiek)
-zapalenie stawów (obrzęki wokół kostek)

Z tego też względu zachęcam do konsultacji z lekarzem, w przypadku dłuższego występowania obrzęków.

Polecam także:
-wypijanie odpowiedniej ilości płynów tj, 1,5-2 litów dziennie
-ograniczenie spożycia soli do 5g/dziennie (jedna mała łyżeczka) oraz zaniechania używania gotowych przypraw typu vegeta, kucharek czy kostek rosołowych, zawierających znacznie ilości sodu
-regularnej aktywności fizycznej, która pobudza krążenie oraz zapobiega gromadzeniu się wody
-prawidłowego żywienia m.in, dostarczania odpowiedniej ilości białka (niedobory białka sprzyjają występowaniu obrzęków)  

Pozdrawiam

Posty:
41
nie związana/y ze służbą zdrowia

A jeśli obrzęki pojawiają się przy tabletkach? Czy wtedy też wystarczy ograniczenie soli? Ja spożywam jej naprawdę mało, praktycznie jej nie dodaję do potraw. Biorę tabletki anty od 6 miesięcy i mam chyba zatrzymane sporo wody, bo ważę 4 kg wiecej, ale to chyba nie tłuszcz?

Posty:
4
nie związana/y ze służbą zdrowia

Spożywam dużą ilość białka niestety lubię także sól. Czy są jakieś zioła a może warzywa, które w jakiś sposób pomogłyby mi w regulacji wody w organizmie. Dodam, że wypijam do 1,5 litra dziennie wody niegazowanej, a obrzęki pojawiają się najczęściej przy kostkach u nóg. 

Posty:
5
nie związana/y ze służbą zdrowia

agnieszka

polecam pokrzywa mnieszek pospolity brzoza fiołek trójbarwny skrzyp/./w postaci herbatek lub soków po dłuzszym czasie stosowania powinno pomoc


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (415)
ćwiczenia (12)
diety (48)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (8)
leki (63)
operacje (10)
placówki (10)
porady (405)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT