07.07.2020 Dziś imieniny Estery, Kiry, Rudolfa


Jak złagodzić objawy menopauzy?



Posty:
137

Witam!

Zastanawiam się czy są jakieś sposoby (oprócz HTZ) na złagodzenie dolegliwości związanych z menopauzą. Moja ciocia ma 50 lat i właśnie weszła w ten okres: ma uderzenia gorąca, jest nerwowa, ma zmienne nastroje i problemy z zasypaniem. czyli typowe objawy menopauzy. Może możecie polecić skuteczny środek na złagodzenie tych objawów? Albo jakieś ziółka, dieta itd?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



0

Komentarze

Posty:
109
Nie jestem związany z branżą medyczną

Pisałam na ten temat wiedzę: może przydadzą ci się te informacje:

http://www.ochoroba.pl/2804-menopauza-objawy-i-leczenie

Posty:
41
nie związana/y ze służbą zdrowia

Twoja ciocia powinna zacząć jeść produkty sojowe - np. w Japonii soja jest podstawą diety i tylko 20% kobiety odczuwa dolegliwości związane z menopauzą (a u nas około 85%).

Pozdrawiam

Lena

Posty:
36
nie związana/y ze służbą zdrowia

Kup cioci  jakiś preparat z pluskwicą groniastą albo tabletki właśnie z wyciągiem z soi -  mnóstwo tego w aptece.

Poza tym dużo ruchu - poprawia nastrój i kondycję, pozwala rozładować stres i napięcie.

 

Posty:
41
nie związana/y ze służbą zdrowia

Podobno koper włoski i żeń-szeń też sa pomocne w zwlaczaniu symptomów menopauzy.

Niestety każda kobieta mousi przetrzymać jakos ten okres. :/

Posty:
1
nie związana/y ze służbą zdrowia

Polecam ruch, odpowiednią dietę i słuchawki do światłoterapii. Jeżeli się robi wszystko systematycznie, to objawy zostają na tyle złagodzone że nie będzie potrzeby truć się chemią :) Wiem co mówię - przechodziłam menopauzę.


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT