Jak złagodzić objawy menopauzy?
Komentarze
Pisałam na ten temat wiedzę: może przydadzą ci się te informacje:
http://www.ochoroba.pl/2804-menopauza-objawy-i-leczenie
- Zaloguj się by odpowiadać
Twoja ciocia powinna zacząć jeść produkty sojowe - np. w Japonii soja jest podstawą diety i tylko 20% kobiety odczuwa dolegliwości związane z menopauzą (a u nas około 85%).
Pozdrawiam
Lena
- Zaloguj się by odpowiadać
Kup cioci jakiś preparat z pluskwicą groniastą albo tabletki właśnie z wyciągiem z soi - mnóstwo tego w aptece.
Poza tym dużo ruchu - poprawia nastrój i kondycję, pozwala rozładować stres i napięcie.
- Zaloguj się by odpowiadać
Podobno koper włoski i żeń-szeń też sa pomocne w zwlaczaniu symptomów menopauzy.
Niestety każda kobieta mousi przetrzymać jakos ten okres. :/
- Zaloguj się by odpowiadać
Polecam ruch, odpowiednią dietę i słuchawki do światłoterapii. Jeżeli się robi wszystko systematycznie, to objawy zostają na tyle złagodzone że nie będzie potrzeby truć się chemią :) Wiem co mówię - przechodziłam menopauzę.
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Mam problem: wspólnie szukamy odpowiedzi
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Witam!
Zastanawiam się czy są jakieś sposoby (oprócz HTZ) na złagodzenie dolegliwości związanych z menopauzą. Moja ciocia ma 50 lat i właśnie weszła w ten okres: ma uderzenia gorąca, jest nerwowa, ma zmienne nastroje i problemy z zasypaniem. czyli typowe objawy menopauzy. Może możecie polecić skuteczny środek na złagodzenie tych objawów? Albo jakieś ziółka, dieta itd?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej