Herbata zielona
Komentarze
Konrado!
Od kilku lat pojawia się coraz więcej badań, które potwierdzają pozytywne właściwości zielonej herbaty.
Jeśli nie masz problemów z żołądkiem czy ciśnieniem możesz spokojnie wypić 4-5 filiżanek zielonej herbaty dziennie.
Staraj się kupować zieloną herbatę w sprawdzonych sklepach i wybieraj tylko tą w postaci liści - te gotowe do zaparzenia (w ekspresowych torebkach) mają dużo mniej pozytywnych właściwości.
Pozdrawiam
Monika Gibniewska
- Zaloguj się by odpowiadać
Tak herbata zielona poprawia trawienie, zawsze lubie ją wypić wieczorkiem po kolacji:)
- Zaloguj się by odpowiadać
ja mam z zieloną taki problem, że mi po prostu nie smakuje. Nie ma jakieś sposobu, żeby poprawić jej smak?
- Zaloguj się by odpowiadać
Stepan, a może zielona herbata z miodem i cytryną by ci zasmakowała? Albo możesz dodać łyżeczkę konfitury z pigwy lub sproszkowany imbir. Próbowałeś?
- Zaloguj się by odpowiadać
dzięki, spróbuję...
Pytanie tylko, czy przez to, że dodam np. miód, nie zniweluję pozytywnego działania herbaty (no bo wiadomo, miód, to cukier itd.) Rozumiem też, że można łączyć zieloną herbatę z cytryną - bo zwykłej herbaty ponoć nie powinno się łączyć, bo powstają jakieś szkodliwe związki (dlatego przerzuciłem się z herbaty zwykłej z cytryną na herbatę z sokiem z żurawiny).
Sproszkowany imbir? Skąd wziąć takie cudo?
- Zaloguj się by odpowiadać
lenie chyba chodziło o zwykły imbir dostepny w każdym spożywczaku;) Odrobina miodu nie zaszkodzi:) Ale wiadomo, że lepiej go ograniczyć. Moze popróbuj różnych wariantów zielonej herbaty, jakis z dodatkiem owoców, jaśminową, są też gatunki delikatniejsze i mocniejsze.
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Czy herbata zielona jest rzeczywiście aż tak zdrowa jak tu piszą?:
http://www.faceci.com.pl/subskrypcja26.html
Ile dziennie jej można pić? Czy kofeiny w herbacie zielonej jest na tyle mało, że kilka szklanek dziennie nie zabije dużej ilości witamin w organizmie?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej