26.05.2019 Dziś imieniny Eweliny, Jana, Pawła


Herbata zielona



Posty:
115

Czy herbata zielona jest rzeczywiście aż tak zdrowa jak tu piszą?:
http://www.faceci.com.pl/subskrypcja26.html
Ile dziennie jej można pić? Czy kofeiny w herbacie zielonej jest na tyle mało, że kilka szklanek dziennie nie zabije dużej ilości witamin w organizmie?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
88
dietetyk

Konrado!

Od kilku lat pojawia się coraz więcej badań, które potwierdzają pozytywne właściwości zielonej herbaty. 

Jeśli nie masz problemów z żołądkiem czy ciśnieniem możesz spokojnie wypić 4-5 filiżanek zielonej herbaty dziennie. 

Staraj się kupować zieloną herbatę w sprawdzonych sklepach i wybieraj tylko tą w postaci liści - te gotowe do zaparzenia (w ekspresowych torebkach) mają dużo mniej pozytywnych właściwości. 

Pozdrawiam 

Monika Gibniewska

Posty:
33
nie związana/y ze służbą zdrowia

Tak herbata zielona poprawia trawienie, zawsze lubie ją wypić wieczorkiem po kolacji:)

Posty:
178
nie związana/y ze służbą zdrowia

ja mam z zieloną taki problem, że mi po prostu nie smakuje. Nie ma jakieś sposobu, żeby poprawić jej smak?

Posty:
41
nie związana/y ze służbą zdrowia

Stepan, a może zielona herbata z miodem i cytryną by ci zasmakowała? Albo możesz dodać łyżeczkę konfitury z pigwy lub sproszkowany imbir. Próbowałeś?

Posty:
178
nie związana/y ze służbą zdrowia

dzięki, spróbuję...

Pytanie tylko, czy przez to, że dodam np. miód, nie zniweluję pozytywnego działania herbaty (no bo wiadomo, miód, to cukier itd.) Rozumiem też, że można łączyć zieloną herbatę z cytryną - bo zwykłej herbaty ponoć nie powinno się łączyć, bo powstają jakieś szkodliwe związki (dlatego przerzuciłem się z herbaty zwykłej z cytryną na herbatę z sokiem z żurawiny). 

Sproszkowany imbir? Skąd wziąć takie cudo?

Posty:
137
0

lenie chyba chodziło o zwykły imbir dostepny w każdym spożywczaku;) Odrobina miodu nie zaszkodzi:) Ale wiadomo, że lepiej go ograniczyć. Moze popróbuj różnych wariantów zielonej herbaty, jakis z dodatkiem owoców, jaśminową, są też gatunki delikatniejsze i mocniejsze.


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT