Czy croisanty są zdrowe dla dzieci?
Komentarze
Witaj A23,
croissant nie jest najlepszym wyborem w przypadku dzieci.
Ciasto francuskie zawiera bardzo dużo tłuszczu, aby przygotować wspomniane rogaliki do 500 g mąki dodajemy aż 250 g masła (+ oczywiście jeszcze inne składniki).
Z powodu wysokiej zawartości tłuszczu ciasta francuskie są bardzo kaloryczne.
Dodatkowo moje wątpliwości związane są z technologią przygotowywania croissant w wielu piekarniach w Polsce - zamiast masła, często (ze względów ekonomicznych) używa się margaryny. To wiąże się z obecnością szkodliwych tłuszczów trans w produkcie.
Podsumowując - kiedy podajemy dziecku ciasta, najlepiej wybierać biszkoptowe lub drożdżowe, oczywiście w ograniczonych ilościach:)
Proszę uważać także na ciasta z kremami - mogą stać się przyczyną dolegliwości żołądkowych malucha, jeśli nie były odpowiednio przechowywane.
Nie ma jednak potrzeby całkowitej rezygnacji z croissant - jeśli dzieci je lubią, możne je częstować rogalikiem od czasu do czasu.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Według mnie dzieci nie powinno się przyzwyczajać do słodyczy. I nie wiem też czy dobrą techniką nie jest, nie prezentowanie im pewnych smaków. Tzn po co dzieciom dawać smakować wiele rodzajów słodyczy. Znając wiele różnych smaków będą człowieka zamęczać w sklepach, prosząc o kupno wielu rodzajów ciastek.
Zresztą nie wiem, może źle to pojmuje :)
- Zaloguj się by odpowiadać
Mario,
nie zgadzam się z Tobą! dlaczego mamy pozbawiać dzieci tej niewątpliwej przyjemności? dzieciństwo bez słodyczy?to straszne!
Zgodziłabym się, gdybyś zaproponował umiar, ale totalnie nic?to nie do przyjęcia.SADYZM.
- Zaloguj się by odpowiadać
Pamiętajmy, że często najbardziej lubimy te potrawy, do których przyzwyczajono nas w dzieciństwie, pomijając oczywiście tzw. koszmarki, czyli te dania, których nie znosiliśmy od dziecka i do dziś ich unikamy.
Im więcej smaków i różnych ich połączeń pozna dziecko, tym większa szansa, że jego dieta będzie urozmaicona także w przyszłości.
Nie ma nic złego w tym, by maluch poznał smak słodki np. dzięki owocom, czy wybranym słodyczom, jednak niech będzie to dla niego jeden z wielu smaków, a nie jedyny jaki toleruje, bo i tak się zdarza.
Zachowajmy umiar, zadbajmy o to, żeby dziecko nie kojarzyło słodyczy ani z nagrodą (np. za dobre oceny) ani z karą (np. wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy, bo są w domu zabronione).
Może warto wzorem państw skandynawskich proponować dziecku słodycze raz w tygodniu? Pozostawiam te kwestię do rozważenia rodzicom.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Uważam podobnie - przyzwyczajenia w dzieciństwie rzutują na to, co jemy w dorosłości. My z Mężem staramy się ograniczać słodkości w diecie naszego synka. Może to lekki rygor, ale kiedyś wyjdzie mu to na zdrowie :-)
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Jak w pytaniu powyżej. Nurtuje mnie to pytanie, ponieważ chętnie kupuję dzieciom w piekarni. Obawiam się jednak czy sa odpowiednia przekaska dla dzieciakow? (6 i 8 lat)
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej