
Witaj Kasiu!
Ja polecam herbatkę z melisy. Poza tym stałą suplementację magnezem i witaminą B6, bo możliwe że przyczyną złego nastroju jest niedobór tych składników.
http://www.ochoroba.pl/4406-domowe-sposoby-na-uspokojenie
Tu masz świetne (sprawdziłam na sobie), naturalne sposoby na uspokojenie:)
Pozdrawiam
Marzena
Na uspokojenie pomocna moze się okazać relaksująca kąpiel i sprzedanie córeczki na kilka godzin mamie lub teściowej i spotaknie sięz koleżankami:) Takie popołudnie przy herbatce (bo niestety nie przy kawie czy lampce wina) powinna Cię nieco odstresować:)
Pozdrawiam i życzę chwilki relaksu:)
Witam!
Karmię córeczkę piersią. Ostatnio mam wiele stresów, mąż wyjechał za granicę na konferencję, więc zostałam sama z dzieckiem i problemami. Wieczorem nie mogę zasnąć, w dzień też jestem drażliwa i zestresowana. Znacie jakieś naturalne sposoby na uspokojenie? Ewentualnie jakieś tabletki ziołowe, które może brać karmiąca mama?
Pozdrawiam serdecznie
Kasia
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej