25.03.2019 Dziś imieniny Bolka, Cezaryny, Marioli


Aspartam-rakotwórcza słodycz



Posty:
115

Czy aspartam jest
rzeczywiście aż tak szkodliwy jak mówią na tym filmiku?:

http://www.youtube.com/watch?v=Q_aH4OKaI38

Zna ktoś może jakieś badania na medline na temat aspartamu?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
46
nie związana/y ze służbą zdrowia

Moim zdaniem jest szkodliwy, jeśli spożywamy go codziennie i w dużych ilościach. Ja np. w ogole nie pije napojów z apartamem czy słodyczy słodzonych słodzikami. jedyne co jem raz na jakiś czas to gumy do żucia. Więc śpię spokojnie ;)

Posty:
115
nie związana/y ze służbą zdrowia

Nawet papierosy w bardzo niewielkich ilościach nie wywołają istotnych szkód, szkody będą pomijalne. Jednak z tego filmiku wynika, że aspartam jest dużo bardziej szkodliwy niż cukier. Czy tak rzeczywiście jest? Czy rzeczywiście jakieś badania wykazały szkodliwość aspartamu?

Posty:
137
0

Z tego co wiem to kancerogenne działanie aspartamu jest dobrze udokumentowane. Jasne, duże spożycie cukru ma swoje konsekwencje, ale sam cukier na pewno nie powoduje nowotworów. Więc ja wole wypić sobie kawę z 1/2 łyżeczki cukru niż z kilkoma tabletkami aspartamu.

Posty:
11
nie związana/y ze służbą zdrowia

Mój tato używa dość dużych ilości słodzików bo ma cukrzycę od jakiś 3-4 lat i niestety nie może się odzwyczaić od słodkiego smaku, a herbata bez słodzika jest dla niego nie do wypicia. :/ Trochę zmartwiła mnie ta informacja, sprawdze na opakowaniu z czego składa się ten jego słodzik.

Posty:
115
nie związana/y ze służbą zdrowia

majeczka: nie rozumiem czemu twój tata nie chce pić gorzkiej herbaty, przecież gorzka herbata ma o wiele lepszy smak (zwłaszcza zielona) niż słodka. Ja nie mam cukrzycy a piję gorzką herbatę, gorzkie kakao i gorzką Inkę. 

Posty:
11
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja też tego nie wiem. Osobiście też lubie słodką herbatę, a zielonej nie piję.

A moze znacie jakiś sposób jak go odzwycaić od tych słodzików i słodkiej herbaty?

Posty:
137
0

Podobno od cukru należy odzwyczajać się stopniowo... Po 2-3 tygodniach kubki smakowe przyzwyczajają sie do niesłodzenia i herbata słodzona już nie smakuje:)

Posty:
115
nie związana/y ze służbą zdrowia

Zgadza się, ja również stopniowo się odzwyczajałem, słodziłem coraz mniej i coraz rzadziej. Przez pewien okres było tak, że czasami słodziłem (dla smaku i myślałem, że w minimalnych ilościach cukier jest potrzebny dla zdrowia), a czasami nie słodziłem (dla zdrowia). Potem w ogóle przestałem słodzić.

Posty:
137
0

No właśnie, pozwolę sobie zacytować wypowiedź Pani Dietetyk z innego wątku:

"Weź również pod uwagę to, że np. aspartam jest 200 razy słodszy od
sacharozy (czyli cukru), więc używając słodzików przyzwyczajamy się do
dużo intensywniejszego słodkiego smaku, co jest bardzo niewskazane.
Dlatego też zalecałabym całkowite lub chociaż częściowe odstawienie
cukru. Pewnie na początku wyda mu się to niemożliwe, ale świetnym
sposobem jest stopniowe redukowanie ilości cukru, np. każdego dnia
słodząc odrobinę mniej- po jakimś czasie słodka herbata naprawdę
przestanie mu smakować (wiem z doświadczenia:)"[Monika Gibniewska, dietetyk medyczny] http://www.ochoroba.pl/grupy/co-do-herbaty

 

Posty:
41
nie związana/y ze służbą zdrowia

Kurczę, a ja uwielbiam herbatę z cytryną i cukrem i nie wyobrażam sobię, że miałabym pić kwaśna bez cukru. Wypijam takiej herbatki z 5-6 szklanek, do każdej 2 łyżeczki cukru. Wiem, że to bardzo źle, ale nie umiem sie odzwyczaić:(


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT