Przy świątecznych posiłkach warto uświadomić sobie jak wiele jest smacznych potraw z ryb, które statystycznie spożywamy za rzadko.
Witamina E, albo inaczej ?tokoferol", jest przeciwutleniaczem, co sprawia, że w organizmie zapobiega utlenianiu związków tłuszczowych. Rozpuszcza się w tłuszczach.
Ludzie starsi powinni ostrożnie trenować. Jeśli przyjmują leki, dobrze by wpierw uzgodnili zakres ćwiczeń z lekarzem.
Ból wieńcowy jest objawem choroby niedokrwiennej serca ? czyli choroby wieńcowej.
Ten lek towarzyszy nam od wieków. Jego naturalnie występujący odpowiednik, kwas salicylowy spotykany jest w korze wierzby.
Szacuje się, że na nadciśnienie tętnicze choruje prawie połowa osób w starszym wieku.
Kto jest narażony?