19.01.2019 Dziś imieniny Erwiny, Henryka, Mariusza


Porada dietetyczna zdrowotna



Posty:
3

Witam. Mam 18 lat, 158 wzrostu i od roku ważę 63 kg! Rok temu ważyłam 54, jestem załamana, ponieważ nie wiem co robić by wrócic do poprzedniej wagi. Od roku mieszkam z moim facetem, zmienił mi się mój tryb życia, ponieważ mieszkając wczesniej w moim rodzinnym domu byłam w ciągłym biegu, bardzo często jeżdziłam na rowerze, spacery itp. Jadałam normalnie, dużo owoców, warzyw, a dodatkowo opychałam się słodyczami (teraz są tego skutki - cellulit), nie miałam wtedy żadnych problemów z wagą, ważyłam 54-55kg, poznałam mojego obecnego chłopaka, zamieszkaliśmy razem i się zaczęło...  Teraz regularnie jadam śniadania, obiady, podwieczorki i kolację. Zaszłam w ciążę, kg przybyło, ale niestety moja ciąża obumarła ;(, przez 3 miesiące brałam tabletki antykoncepcyjne. Nie wiem co robic, tak bardzo pragnę zrzucić trochę zbędnego ciałka, mam wiele przez to kompleksów, najgorsze są rozstępy, cellulit na udach i pośladkach. Myslałam o dietetyku, ale nie stać mnie. a najgorsze jest to, że wszyscy próbują mi uświadomić, że dobrze wyglądam, że mam fajną figurę, przerasta mnie to, bo najwazniejsze to czuć sie dobrze, a nie mysleć o kompleksach. Pomocy!


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



związana/y ze służbą zdrowia

Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT