Nie siedź jak na szpilkach! | Ochoroba.pl
29.10.2020 Dziś imieniny Angeli, Przemysława, Zenobii

Wiedza użytkowników: porady

Nie siedź jak na szpilkach!

avatar
Autor:
Wiek:
--- lat
Miasto:
Płeć:
0
Jestem:
związana/y ze służbą zdrowia
image

Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze odbytu bardzo często występują u osób,
które mają skłonności do przewlekłych zaparć.


 

Hemoroidy, zwane guzkami krwawniczymi, są żylakami odbytu. Jeżeli przepływ
krwi w okolicach zwieracza odbytu ulega zaburzeniu, zwiększa się ciśnienie
krwi, naczynia się poszerzają i powstają guzki.


 

Charakterystyczne objawy

Najbardziej charakterystycznym objawem hemoroidów jest krwawienie z
odbytu. Chorobie często towarzyszy  również
świąd i ból w czasie wypróżnienia. W bardziej zaawansowanych przypadkach
pojawiają się wyczuwalne guzki. Wraz ze stanem zapalnym pojawiają się owrzodzenia
i silny ból.

Ryzyko wystąpienia tych dolegliwości zwiększa się wraz z wiekiem.


 

Przyczyny

Hemoroidy bardzo często występują
u osób, które mają skłonności do przewlekłych zaparć. Dolegliwości pojawiają się
także u osób, które mają zwyczaj wstrzymywania wypróżnień.

Występowaniu hemoroidów
sprzyja siedzący tryb pracy oraz
nieprawidłowa dieta z małą ilością błonnika.    


 

Najpierw wylecz zaparcia

Główne przyczyny zaparć
wynikają z nieprawidłowej diety (zbyt obfite bądź nieregularne posiłki,
niedostateczna ilość płynów, za to zbyt duża ilość używek: kawy, alkoholu,
tytoniu, ) i stres (np. poranny pośpiech). Do przewlekłych zaparć przyczynia się
także brak aktywności fizycznej.

Osoby, które cierpią na zaparcia bardzo często stosują różne środki
przeczyszczające w postaci łagodnie działających herbatek lub silniej
przeczyszczających tabletek. To duży błąd! Środki te mogą bowiem podrażniać
jelita i nasilać dodatkowe dolegliwości. Podrażnione
hemoroidy dają o sobie znać krwawieniem w trakcie korzystania z toalety. I w
ten sposób koło się zamyka.


 

Prawidłowa dieta

Podstawa prawidłowej
diety, która pomaga walczyć z zaparciami, a tym samym zapobiega hemoroidom jest
zapewnienie stałego źródła błonnika.

Błonnik zwiększa objętość stolca i ułatwia jego
przechodzenie przez jelita. Pochłaniając wodę, powoduje zmiękczenie kału i ułatwia
wydalenie go.

Błonnik zawierają owoce i
warzywa, gruboziarniste kasze, fasola, orzechy, otręby pszenne, suszone owoce
np. rodzynki, ziemniaki (muszą być gotowane w skórce lub pieczone).


 

Aby uniknąć zaparć
każdego dnia powinniśmy pić 2,5-3 litry płynów dziennie: w tym zagęszczone soki
owocowe i warzywne oraz niegazowaną wodę mineralną.

Skutecznym sposobem, który
pomaga na zaparcia jest zjedzenie suszonych lub świeżych śliwek.

Naturalnym środkiem
przeczyszczającym jest sok z cytryny
wymieszany ze szklanką ciepłej wody i łyżką miodu oraz octu winnego z jabłek.
Miksturę należy pić codziennie rano do czasu ustąpienia zaparcia.


 

Ruch to zdrowie

Częstym powodem
pojawienia się hemoroidów może być mało aktywny tryb życia, który powoduje
zaburzenia w funkcjonowaniu systemu trawiennego. Siedzący tryb życia rozleniwia
jelita. Systematyczny ruch ma ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy
jelit, pobudza ruchy perystaltyczne, wzmacnia mięśnie brzucha i miednicy,
powoduje lepsze ukrwienie wszystkich narządów jamy brzusznej.


 

Jak złagodzić objawy?

Jeśli wysokobłonnikowa dieta i aktywność fizyczna nie uchroni nas od
pojawienia się hemoroidów, możemy zastosować leczenie zachowawcze. U większości osób odpowiednie zalecenia dietetyczne
oraz leczenie miejscowe (czopki, kremy) powodują, iż hemoroidy ustępują i nie
wymagają  inwazyjnych metod leczenia. Wygodną i bezpieczną metodę leczenia jest stosowanie czopków Procto Emorect. Czopki wykazują wysoką
skuteczność w gojeniu się powstałych hemoroidów. Chronią także wrażliwą błonę śluzową
odbytu, zapobiegając nawrotom choroby. Procto Emorect znacznie redukuje wczesne
objawy jak: pieczenie, świąd,  podrażnienia
i ból  oraz ułatwia regenerację
uszkodzonej tkanki odbytu. Czopki mają naturalny skład: zawierają kwas
hialuronowy  oraz ekstrakty roślinne z
nagietka, aloesu, wąkroty azjatyckiej oraz drzewa herbacianego. Skuteczność
preparatów z kwasem hialuronowym została potwierdzona badaniem klinicznym.  Czopki dostępne są w aptekach bez recepty.

 

 

 



Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT