U mojego męża stwierdzono całkowitą nietolerancję laktozy. Zrobiłam listę produktów, które w swoim skłądzie mogą zawierać jakieś ilości laktozy. Myślę, że warto mieć taką listę pod ręką, bo okazuje się, że laktoza może być w wielu produktach, które teoretycznie nie powinny jej mieć.

PRODUKTY MOGĄCE ZAWIERAĆ LAKTOZĘ

?    Mleko

?    Mleko skondensowane

?    Mleko w proszku

?    Lody

?    Koktajle mleczne

?    Jogurt

?    Kefir

?    Produkty śniadaniowe typu instant

?    Gotowa gorąca czekolada

?    Wafelki

?    Biszkopty

?    Bułki do hamburgerów

?    Bułki maślane

?    Chałka

?    Naleśniki

?    Pączki

?    Nadzienia

?    Ciasta

?    Kremy

?    Budynie

?    Sery żółte

?    Sery białe

?    Ciasteczka

?    Masło

?    Margaryna

?    Sosy sałatkowe z mlekiem

?    Śmietana

?    Pasztety

?    Kiełbaski, parówki

?    Serdelki

?    Hamburgery

?    Płatki śniadaniowe

?    Mielonki

?    Purre ziemniaczane

?    Cukierki mleczne

?    Czekolada

?    Karmelki

?    pizza