Jak wygląda i gdzie rośnie arnika górska?

-    Jest to roślina, która posiada zrośnięta z podłożem rozetę liści

-    Łodyga ma około 70 cm, jest pokryta włoskami

-    Kwiaty arniki pojawiają się w okolicach czerwca i lipca

-    Kwiaty mają pomarańczową, pomarańczową barwę i silny aromat

-    Jest pod ochroną

-    Spotyka się ją na nieurodzajnych łąkach, w lasach, górach

DZIAŁANIE LECZNICZE:

-    Już w czasach średniowiecza arnika była lekiem na wszelkiego rodzaju skaleczenia, potłuczenia i rany

-    Średniowieczny przepis: "garść ziela arniki należy zagotować z piwem, pić gorący napój raz dziennie i po wypiciu położyć się do ciepłego łóżka"

-    W dawnych czasach uważano, że arnika broni przed czarami i uderzeniem pioruna

-    We Włoszech nazywana ją górską tabaką, ponieważ jej listki były spalane jak tytoń, stosowane przeciw kaszlowi i zapaleniu oskrzeli.

-    Nawet niemiecki poeta Goethe kazał przyrządzać sobie herbatkę z arniki, która miała łagodzić bóle serca.

-    Dzisiejsze badania potwierdziły skuteczność arniki w leczeniu chorób krążenia

-    Obecnie ziele arniki górskiej stosuje się raczej zewnętrznie, w postaci nalewek

ZASTOSOWANIE:

-    Nadwyrężenie mięśni

-    Rany

-    Krwawe wybroczyny

-    Obrzęki

-    Stany zapalne jamy ustnej i gardła

-    Środek wspomagający krążenie

-    Poprawia ukrwienie

ZALECANE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

-    Ziele arniki górskiej działa bardzo szybko ? dlatego też trzeba uważać by go nie przedawkować

-    Dawkowanie najlepiej skonsultować z lekarzem

-    Przedawkowanie arniki może grozić bowiem wystąpieniem niepożądanych działań i zaburzeniami pracy serca

NALEWKA Z ARNIKI GÓRSKIEJ

-    Wspomaga ukrwienie

-    Działa przeciwzapalnie

-    Ułatwia gojenie ran

-    Ułatwia znikanie wybroczyn, ran

-    Stosować zewnętrznie

HERBATKA Z ARNIKI GÓRSKIEJ

-    Do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego

-    1-2 łyżeczki ziela zalać 250 ml wrzącej wody

-    Parzyć 10 minut

-    Powoli wypić

-    Można taką herbatką płukać gardło (ostudzoną)

-    Okłady: rozcieńczyć niewielką ilością wody