Kiedy dziecko nie może zasnąć... | Ochoroba.pl
23.04.2019 Dziś imieniny Ilony, Jerzego, Wojciecha

Wiedza użytkowników: porady

Kiedy dziecko nie może zasnąć...

avatar
Autor:
Wiek:
39 lat
Miasto:
Warszawa
Płeć:
kobieta
Jestem:
nie związana/y ze służbą zdrowia
image

Pomyślałam, że podzielę się z Wami wiedza, która przyda się każdej mamie.
Sama często szukam rozwiązania w pomysłach innych.
Co zrobić, kiedy dziecko nie chce samo spać?
* codzienne zasypianie powinno być małym rytuałem: można przyzwyczaić dziecko do czytania pod snem jednego rozdziału z ulubionej książki albo rozmowy o tym co się działo w przedszkolu, jak minął dzień.
* malec powinien spać we własnym łóżeczku, im szybciej się tego nauczy, tym będzie mu łatwiej. Kiedy dziecko śpi przez dłuższy czas z rodzicem będzie miało problem z samodzielnym zaśnięciem.
* można zostawić dziecku w łóżku przytulankę, będzie się czuło bezpieczne
*jeśli dziecko nie chce zamykać na noc drzwi od pokoju, nie namawiajmy go do tego, będzie wiedziało, że nawet jeśli przyśni mu się coś złego, może zawołać rodziców, a oni usłyszą i przyjdą utulić je do snu
*jeśli dziecko boi się ciemności pozwólmy mu zasypiać przy świetle, można kupić takie małe lampeczki, które bardziej wyglądają jak zabezpieczenie gniazdka przed dzieckiem i dają delikatne światło
*powinniśmy zadbać również o sprzyjające zasypianiu warunki w pokoju dziecka m. in. temperaturę, wygodne łóżeczko, piżamkę, uporządkowane zabawki i jego komfort fizyczny
*dziecko musi mieć pewność, że rodzice są w pobliżu i zawsze może ich zawołać



Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT