Wiadomo że specjalistycznego leczenia nie są w stanie zastąpić domowych sposobów. Czasami sposoby naszych babć wypraktykowane przez stulecia są pomocne w zmniejszaniu dolegliwości związanych z tym schorzeniem.

Odprężające ciepło

Napełnij wannie ciepłą wodą i weź długą, odprężająca kąpiel. Siedź z podniesionym kolanami, aby ciepła woda miała jak największy dostęp do okolic odbytu. Przekonasz się, że poczujesz ulgę. Ciepłą woda poprawia krążenie krwi w chorym rejonie, przez co zmniejsza obrzęk żył.
Przed wejściem do wanny możesz dosypać do wody garść soli gorzkiej ? to wzmocni jeszcze efekt obkurczania się obrzękniętych hemoroidów. Rozmieszaj sól, aby dokładnie rozpuścił się w wodzie.

Jeśli dokuczają Ci hemoroidy zewnętrzne, przykładaj do nich ciepła i mokrą torebkę z herbatą. Możesz to robić kilka razy dziennie np. za każdym razem gdy idziemy do ubikacji. Ciepło łagodzi takie dolegliwości, a zawarta w herbacie tanina działa nie tylko przeciwbólowo, ale także ściągająco (przez co zmniejsza obrzęk) i przyspiesza krzepnięcie krwi (a więc także powstrzymuje krwawienie).

Smaruj ale nie drap

 Nasączenie wacika w niedestylowanym wyciągu z oczaru wirginijskiego i przyłóż do hemoroidów. Wyciąg z tej rośliny zawiera także składnik czynny ? taninę, która ściąga naczynia krwionośne i działa bakteriobójczo . Odrobina wazeliny również może przynieść ulgę- wazelina jest zresztą składnikiem wielu dostępnych bez recepty środków na hemoroidy. Podobnie działają witamina E w płynie oraz olejek z kiełków pszenicy. Nakładaj je wacikiem kilka razy dziennie.

Czasami też błogie lenistwo

Kilka razy w ciągu dnia znajdź sobie wygodną kanapę i wyciągnij się na niej z nogami uniesionymi do góry. To co dobre na skołatane nerwy, jak się okazuje ? działa dobrze także na hemoroidy. W tej pozycji zmniejsza się nacisk na okolicę odbytu, jednocześnie poprawiając w tym rejonie krążenie krwi. Jeśli praca zawodowa uniemożliwia zastosowanie tego sposobu a do tego masz pracę siedzącą staraj się jak najczęściej zmieniać pozycję.

Modyfikacja diety
Postaraj się a by twoja dieta została wzbogacona w błonnik. Dieta bogata w włókno roślinne znacząco redukuje objawy hemoroidów, w tym także ból i krwawienie. Pokarmy bogate w błonnik to głównie pełnoziarniste pieczywo, kasze, płatki, ryż brązowy, warzywa i owoce.

Mniej siedź, mniej dźwigaj
Każdy kto dużo siedzi, powinien też dużo stać. Wskazane jest by raz na godzinę robić sobie pięciominutową przerwę. Każde wstanie z krzesła zmniejsza ciśnienie w okolicach odbytu. Także podnoszenie ciężkich rzeczy sprzyja podwyższaniu się ciśnienia w okolicach odbytu, co sprzyjać krwawieniu z guzków.