Są suche, podrażnione i popękane. Bolą i swędzą? Któż z nas nie miał problemu z spierzchniętymi wargami? Oto kilka sposobów jak przywrócić naszym ustom naturalną miękkość.
BALSAM DO UST
Pomadkę którą można kupić w drogerii oraz inne produkty naturalne powinny być skuteczne w przywróceniu naszych ust do normalności. Na pewno skuteczny będzie wosk pszczeli (również składnik wielu

pomadek). Efekty powinno przynieść codzienne smarowanie warg przed wyjściem z domu.
Doskonale działa także masło kakaowe, skuteczne jest także w przypadku popękanej skóry rąk.
Na pewno zmiękczy i nawilży smarowanie warg oliwą z oliwek albo jakimś olejem roślinnym.
Kapsułki z witaminą E i wyciśnięty z nich olejek także może pomóc. Natomiast bardzo starą ale skuteczną metodą może być smarowanie warg wazeliną.
NAWILŻANIE OD WEWNĄTRZ TEZ JEST ISTOTNE
Jeśli wargi są suche i łatwo pękają może to być oznaką zbyt małej ilości dostarczanych płynów. Codzienne wypijanie przynajmniej 8 szklanek wody nie zapobiegnie wysychaniu warg ale na pewno uchroni je przed pogorszeniem ich stanu.
PROFILAKTYKA- CZYLI CO ZROBIĆ BY NIE MIEĆ PROBLEMU Z SPIERZCHNIĘTYMI USTAMI
Przed wyjściem na słońce należy smarować wargi pomadką z filtrem UV. Usta wymagają ochrony przed promieniowaniem tak samo, jak cała reszta skóry.
Doskonała metodą dla Pań jest stosowanie kremowych szminek- zwłaszcza w ciemnych odcieniach, także chroni je przed promieniami słonecznymi i pomaga je nawilżyć.
Suche powietrze w domu może także się przyczynić do wysychania ust. Dlatego zwłaszcza zimą należy zadbać o nawilżacze powietrza (koniecznie w sypialni).
Dieta bogata w witaminy z grupy B- czyli mięso, ryby, ziarna, orzechy oraz zielone warzywa liściaste. Niedobory witaminy B mogą powodować pekanie i pierzchnięcie ust.
Najczęstszą przyczyną tych dolegliwości jest oblizywanie ust. W prawdzie w ten sposób zwilżamy usta ale tylko na chwilę. Ślina bardzo szybko wysycha, a usta są później bardziej suche. Dodatkowo w ślinie znajdują się enzymy trawienne wysuszające tkanki. Na pewno skuteczne będzie tutaj przysłowie naszych babć ?nie całuj się na wietrze? :)
Nie należy też używać balsamów i pomadek zawierających fenol lub kamforę- działają silnie wysuszająco.
Do smarowania ust dzieci nie powinno się używać pomadek smakowych. Dzieci będą wówczas oblizywały wargi. Co przyśpieszy ich pierzchnięcie