zdrowe żywienie

Artykuł

Grillowanie: jak zdrowo piec na grillu

Wakacje odeszły w cień, ale efekty letniego grillowania mogą dać nam we znaki przez wiele miesięcy. W grillowanych potrawach obecne są substancje niebezpieczne dla zdrowia.

Więcej »

Wiedza użytkownika
Czy można popijać posiłki podczas jedzenia? Kiedy najlepiej spożywać płyny - przed, w trakcie czy po posiłku?

Więcej »

Wiedza użytkownika
Częste infekcje i przeziębienia. Jak zwiększyć odporność u dziecka?

Więcej »

Wiedza użytkownika
Udka kurczaka po hiszpańsku- z serii gotowanie w parowarze

Składniki:
- 4 udka kurczaka
- 1 łyżka oliwy
- sól i świeżo zmielony pieprz
- 4 pomidory bez skórek
- 2 umyte cukinie
- 1 strąk papryki
- 1 łyżeczka mrożonych, posiekanych ziół

Więcej »

Wiedza użytkownika
Gotowanie na parze ? dobre rady, jak korzystać z parowara

Kilka rad, jak prawidłowo korzystać z parowaru:
-nie wkładaj żywności zbyt ciasno do parowaru.

Więcej »

Grupa
Porady dietetyczne

Grupa poświęcona prawidłowemu żywieniu osób w każdym wieku. Zapraszam do dyskusji i dzielenia się doświadczeniami.
Więcej »

Na ten temat: