W badaniach nad ludzkim rytmemżycia zauważono, że w zależności od tego, o jakiej porze dnia się uczymy,zdobyte wiadomości mogą być zachowywane w

Dlaczego jest groźna?

Jaki poziom ciśnienia tętniczego uznajemy za właściwy, a kiedy zaczynamy mówić o nadciśnieniu tętniczym?

Za optymalną wartość uważa się poziom ciśnienia 120/80 mm Hg i mniej.

Z nadciśnieniem tętniczym mamy do czynienia, gdy wartość ciśnienia tętniczego przekracza 140/90 mm Hg. Nie ma znaczenia, czy przekroczona jest pierwsza wartość (ciśnienie skurczowe) czy druga (ciśnienie rozkurczowe), czy też obie.

[[OPENX]]

W poziomach nadciśnienie tętniczego wyróżnia się trzy stopnie nadciśnienia:

Należy pamiętać, że jednorazowy pomiar nie jest jeszcze miarodajny. Żeby stwierdzić nadciśnienie tętnicze potrzeba kilku badań. Powinny one być przeprowadzone w różnych porach dnia, zawsze po tym jak badany uspokoi się nieco. Pomiary powinny być przeprowadzane w spokojnym otoczeniu.

Prawidłowego rozpoznania czy rzeczywiście mamy do czynienia z nadciśnieniem tętniczym dokonać może jedynie lekarz. Warto jednak badać samemu w domu wartości ciśnienia tętniczego, gdyż pozwoli nam to odpowiednio wcześniej zauważyć pojawienie się zbyt wysokiego ciśnienia. Jest to o tyle ważne, że w początkowej fazie tej choroby nie pojawiają się zwykle żadne objawy.