(Waist - hip Ratio)
Jest to wskaźnik stosowany w celu rozpoznania typu otyłości. Jest to stosunek obwodu talii do bioder. W Polsce nazywany też T/B (talia / biodra). WHR określa czy mamy otyłość brzuszną (androidalna) nazywaną potocznie ?jabłkiem? czy otyłość udowo - pośladkową (gynoidalna) określaną mianem ?gruszki?.
Aby obliczyć ten wskaźnik należy zmierzyć obwód talii i bioder. Następnie wartości trzeba podstawić do wzoru:
WHR = obwód talii (cm) / obwód bioder (cm)
Interpretacja wyników:
kobiety: brzuszna < 0,8 ? udowo - pośladkowa
mężczyźni: brzuszna < 0,9 ? udowo - pośladkowa
Rozpoznanie rodzaju otyłości jest ważne przy planowaniu zaleceń żywieniowych i wyborze formy leczenia pacjentów otyłych. Warto pamiętać, że każdy typ otyłości niesie ze sobą określone choroby. Szczególnie niebezpieczna dla zdrowia jest otyłość brzuszna gdzie nadmiar tkanki tłuszczowej jest skumulowany w przestrzeni wewnątrzbrzusznej. Z drugiej strony poddaje się ona łatwiej profesjonalnemu i trwałemu leczeniu dietetycznemu.