Ile alkoholu można wypić bezpiecznie | Ochoroba.pl
27.03.2025 Dziś imieniny Ernesta, Jana, Marka


Porady

Ile alkoholu można wypić bezpiecznie

wino2.jpg

Z przeprowadzonych dotąd badań mających na celuokreślenia dopuszczalnych granic spożycia alkoholu, wynika, że niewielka ilośćalkoholu działa korzystnie przy niektórych schorzeniach, a nawet zmniejszaumieralność.

Lekarze przyjmuj, że bezpieczne dlazdrowia jest spożycie u mężczyzn w ciągu tygodnia 168 g (w przeliczeniu naczysty alkohol), co odpowiada dawce nie przekraczającej 50 g wódki dziennie.

 

U kobiet dawka ta jest o ok. 30% mniejsza.

Z pewnością nie można alkoholu uważać za lekzapobiegający np. chorobie wieńcowej, ale nie można też niewielkich ilościalkoholu traktować jako zagrożenie dla zdrowia.

Należy jednak pamiętać, że wśród nadmiernie pijącychwzrasta umieralność z powodu choroby wieńcowej, chorób wątroby, niektórychnowotworów i udarów mózgu.

Natomiast coraz więcej badań potwierdza korzystne działanie czerwonego wina na organizm (1-2 lampki dziennie) 



Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT