Aromaterapia - kilka porad dotyczących bezpiecznego stosowania olejków eterycznych | Ochoroba.pl
18.09.2019 Dziś imieniny Ireny, Irminy, Stanisława


Ciało i umysł

Aromaterapia - kilka porad dotyczących bezpiecznego stosowania olejków eterycznych

olejki roślinne
Jak korzystać z aromaterapii, by sobie nie zaszkodzić? Kto może, a kto nie powinien poddawać się zabiegom aromaterapeutycznym? Na co zwrócić uwagę stosując olejki eteryczne? Kilka praktycznych uwag na temat racjonalnego korzystania z aromaterapii.

 

Powinniśmy pamiętać, że mimo tego, iż olejki eteryczne są powszechnie dostępne i stosowane, jeśli będą nieprawidłowo używane, zamiast pomóc mogą zaszkodzić. Aby w pełni cieszyć się zabiegami aromaterapeutycznymi powinno się przestrzegać kilku podstawowych reguł:

 

- nie stosuje się zabiegów z użyciem olejków eterycznych u niemowląt i kobiet w ciąży,

- olejków nie używa się na skórę w postaci nierozcieńczonej, może to prowadzić do silnych podrażnień,

- przed pierwszym zabiegiem z użyciem olejku należy wykonać test uczuleniowy,

- olejki nie są przeznaczone do stosowania wewnętrznego,

- nie stosuje się olejków na podrażnioną skórę, otwarte rany,

- po zabiegach z wykorzystaniem olejków cytrusowych nie należy poddawać się kąpieli słonecznej,

- stosowanie olejków, aby było skuteczne powinno być regularne,

- należy używać olejków pochodzenia naturalnego, wyłącznie dobrej jakości,

- olejki powinno się przechowywać w zacienionym miejscu, niedostępnym dla dzieci, szczelnie zamknięte.

Jeśli będziemy postępować zgodnie z wyżej wymienionymi wskazówkami, aromaterapia na pewno okaże się przyjemnym i skutecznym zabiegiem.

 

Magdalena Zabłocka

Biotechnolog 

 



Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT