Metoda leczenia zaburzeń psychicznych oraz pomocy osobom przeżywającym trudne chwile czy też pragnącym pogłębić wiedzę o samym sobie lub odnaleźć sens życia.

Jej celem jest zmiana zachowań pacjenta i poprawienie jakości jego życia, zachodząca pod wpływem relacji terapeutycznej między pacjentem a psychoterapeutą oraz stosowanych w terapii technik.

Są różne rodzaje psychoterapii np. psychanalityczna, poznawczo-behawioralna, systemowa, humanistyczno-egzystecjalna i inne.