Progesteron i estrogen to naturalne hormony regulujące cały cykl miesięczny u kobiet, kontrolują one uwalnianie komórek jajowych z jajników i przygotowują organizm do prz

Jeśli zapomniałaś wziąć tabletkę o swojej stałej porze, zrób to tak szybko jak to możliwe, a w następnych dniach postępuj normalnie (1 tabletka dziennie). Jeśli przypomniałaś sobie o tym dopiero następnego dnia, weź tego dnia 2 tabletki. Jeśli zapomniałaś o tabletkach przez 2 dni, weź 2 tabletki w dniu przypomnienia i 2 tabletki następnego dnia, tak żeby suma na te 4 dni wynosiła łącznie 4 tabletki. W przypadku zapomnienia o tabletkach przez dłuższy okres, należy skontaktować się lekarzem.

Niestety - jeśli zdarzyło się nam zapomnieć o tabletce i przekroczyłyśmy o co najmniej 12 godzin zwykły moment zażywania, nie mamy już gwarancji pełnej ochrony przed zajściem w ciążę i musimy do końca bieżącego opakowania stosować inne metody antykoncepcji (np. prezerwatywy). Szczególnie duże zagrożenie powoduje pominięcie kilku tabletek z końca lub początku opakowania. Mniejsze ryzyko występuje przy tabletkach z ?środka" opakowania. Nie oznacza to jednak, że jeśli wydarzyło się nam wtedy zapomnieć, nie powinnyśmy się dodatkowo zabezpieczyć.

Minipigułki

Przy minipigułkach szczególnie ważne jest by brać je każdego dnia o tej samej porze. Jeśli zapomniało się o pigułce w całym dniu lub nawet przekroczyło zwykłą porę o więcej niż 3 godziny, należy wziąć pigułkę tak szybko jak się nam to przypomni, przy czym jednocześnie należy stosować inne metody antykoncepcji przez następne 2-3 dni.

Jednym z problemów nastolatków jest trądzik tzw. młodzieńczy. W ostatnich latach coraz częściej stwierdza się również typowe zmiany trądzikowe u osób w wieku ok.

Witamina B6 bierze udział w wytwarzaniu krwi, metabolizmie układu nerwowego i w przemianach aminokwasów. Inna nazwa tej witaminy brzmi ?pirydoksyna".

Przy jej niedoborach może występować anemia hemolityczna i drgawki, dlatego między innymi podaje się ją jako lek wspomagający w przypadku padaczki.

Warto wiedzieć, że stwierdza się jej obniżony poziom u wielu kobiet zażywających doustne środki antykoncepcyjne.

Głównymi źródłami witaminy B6 są: zboża, rośliny strączkowe, banany i ziemniaki.

Nosi ona nazwę - tiamina. Nazywana też jest "witaminą nastroju", gdyż korzystnie wpływa na układ nerwowy, mięśniowy, jak również czynności serca.