Pizza, pepperoni, marynowane śledzie, sok grejpfrutowy. Nie, to nie nowa dieta cud, ale przykład produktów, których nie powinniśmy spożywać przy zażywaniu niektórych leków. Czego jeszcze nie powinniśmy łączyć z lekami?

Autor: Ewa Szwedo, mgr farmacji - Apteka pod Różami

Większość ludzi nie zastanawia się nad tym, w jaki sposób zażywa swoje leki. Tymczasem napój, którym tabletki są popijane, lub żywność jedzona wraz z lekami może wywołać nieoczekiwane, wręcz fatalne skutki. Jakie?

Ser żółty, pizza, pepperoni lub marynowane śledzie w połączeniu z lekami antydepresyjnymi mogą spowodować nadciśnienie.

Cytrusy

Sok grejpfrutowy zawiera składniki zwane flawonoidami, które wywierają duży wpływ na metabolizm wielu leków. Okazuje się również, że wpływają na działanie ważnych enzymów wątrobowych. W związku z tym sok grejpfrutowy może dramatycznie zwiększyć stężeniu wielu leków we krwi, a tym samym nasilić ich działanie lub zwiększyć ryzyko wystąpienia objawów niepożądanych. Przy połączeniu soku grejpfrutowego z niektórymi lekami przeciwalergicznymi może dojść do niebezpiecznych nieregularności w pracy serca.

Sok pomarańczowy natomiast może wpływać na wchłanianie aluminium z niektórych popularnych leków przeciw nadkwaśności, a nadmierny poziom aluminium ma bezpośredni związek z chorobą Alzheimera.

Substytuty soli

Ludzie często wmawiają sobie, że pewne pokarmy są wyjątkowo zdrowe. Przykładem zdrowej żywności mogącej wyrządzić szkodę są substytuty soli. Wiele osób jest świadomych, że zbyt duża ilość soli w diecie może być niebezpieczna (może prowadzić do podwyższonego ciśnienia) i w wyniku tej wiedzy ludzie troszczący się o swoje ciśnienie stosują produkty zastępujące sól kuchenną. Jest to dobry pomysł pod warunkiem, że nie zażywają oni leków, których działanie prowadzi do zwiększenia poziomu potasu w organizmie. Nadmiar potasu prowadzi bowiem do nieregularności pracy serca.

Warzywa i wątróbka

Brokuły, brukselka, wątróbka czy szpinak są bogate w witaminę K i mimo, że są rzeczywiście wysoko wartościowe to w połączeniu z niektórymi lekami przeciwzakrzepowymi stwarzają niebezpieczeństwo powstania zagrażających życiu zakrzepów w płucach, w mózgu czy też w sercu.

Mleko i nabiał

W świadomości ludzi dbających o swoją dietę ugruntował się pogląd, że mleko i nabiał mają wiele zalet, i są szczególnie ważne dla kobiet usiłujących utrzymać odpowiedni poziom wapnia w organizmie. Produkty nabiałowe mogą jednak wchodzić w interakcje z pewnymi antybiotykami, czyniąc je właściwie bezużytecznymi.

Grillowanie mięso

Bardzo dziwną interakcją pomiędzy żywnością a lekami jest wpływ mięsa opiekanego nad węglem drzewnym na działanie leków przeciwastmatycznych. Substancje powstające podczas rumienienia mięsa w trakcie grillowania sprawiają, ze wątroba pracuje intensywniej i szybciej. Oznacza to, że niektóre leki, szczególnie teofilina, mogą nie działać tak dobrze jak powinny. Może to doprowadzić do zaostrzenia objawów lub napadu astmy.

Jeżeli nie posiadamy informacji, czy nasz lek należy przyjmować z pożywieniem czy też bez, a także czy istnieją jakieś specyficzne pokarmy i napoje, które mogą wpływać na skuteczność specyfiku - powinniśmy poprosić o radę lekarza, farmaceutę i uważnie przeczytać ulotkę dołączoną do zakupionego leku.

Ewa Szwedo, mgr farmacji

Apteka pod Różami

- Na coś trzeba umrzeć - często mawiają młodzi palacze. Gdyby wiedzieli jak umierają chorzy na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc być może zmieniliby zdanie. Właśnie na tę chorobę zapada co czwarty miłośnik tytoniu.

Jej występowanie wiąże się z długotrwałym paleniem tytoniu oraz wdychaniem substancji drażniących w czasie pracy. Zagrożeni są zarówno palacze czynni jak i biernie wdychający dym tytoniowy. Większość zachorowań dotyka osób starszych. Szacuje się, że choroba dotyka co czwartego palacza. Wystąpienie POChP zwiększa się wraz z długością trwania nałogu tytoniowego bądź wdychania substancji drażniących. W przypadku palaczy mówi się o tzw. ?paczkolatach" (paczkorok to jedna paczka papierosów wypalanych dziennie - w uproszczeniu, ponieważ nie brane są pod uwagę gatunki papierosów, ich moc i jakość filtra). Choroba dotyka co dziesiątego Polaka po 40-stym roku życia, i jej częstotliwość zwiększa się wraz z wiekiem chorych. Wśród siedemdziesięcioletnich palaczy POChP występuje u co drugiej osoby.

[[OPENX]]

Badania naukowców wskazują, że POChP występuje częściej u kobiet. Jest to odwrócenie występującej jeszcze 30 lat temu sytuacji. Do lat 80. ofiarami przewlekłej obturacyjnej choroby płuc padali częściej mężczyźni.

Dyskretny dusiciel

Objawy choroby nie są widoczne, i samodzielnie trudno jest ją wykryć. POChP, niezauważona może rozwijać się latami. Pierwszym zauważalnym objawem jest pojawienie się częstych duszności po wysiłku fizycznym, u osób w wieku średnim (około 50 roku życia). Często chorzy samodzielnie i mylnie diagnozują duszności jako spadek kondycji związanej z wiekiem, i nie podejmują kontaktu z lekarzem. Duszności wraz z postępującą chorobą nasilają się, co może skłaniać do diagnozowania zarówno przez chorych jak i lekarzy, wystąpienia astmy.

POChP powołuje nieodwracalne uszkodzenia oskrzeli i płuc, dużo poważniejsze w skutkach niż przy występowaniu astmy. Oskrzela narażone na dym lub substancję drażniące, kurczą się i grubieją, co ogranicza ruch powietrza. Zmiany występują na poziomie pęcherzyków płucnych, odpowiedzialnych za zbieranie z krwi dwutlenku węgla i zaopatrywanie jej w tlen. Pęcherzyki w wyniku choroby zlewają się, stając się mało wydajne co daje efekt duszności i niedostatku tlenu przy zwiększonym ruchu.

Dym zabija również naczynka docierające do pęcherzyków płucnych co utrudnia przedostawanie się tlenu z płuc do krwi. Powoduje to niedotlenienie całego organizmu. Z niedoborem tlenu walczą serce, mięśnie, naczynia krwionośne, mózg, który z trudem pracuje. Pojawiają się problemy z orientacją, pamięcią, zaburzenia nastroju, lęk czy depresja.

W przeciwieństwie do astmy, choroba w zaawansowanym stadium nie jest łatwa do opanowania i może być bardzo groźna.

Licz na siebie

W przypadku wykrycia POChP pierwszym działaniem powinno być natychmiastowe rzucenie palenia oraz systematyczne ćwiczenia mające zatrzymać spadek kondycji mięśni oddechowych. W przypadku zaawansowanych zmian w płucach, tego typu intensywne działania mogą być bardzo utrudnione. Duszności skutecznie ograniczają rozpoczęcie aktywności, a nałóg jak zawsze jest trudny do zwalczenia.

Choroba jest prosta do zdiagnozowania, niestety rzadko ujawniana przez lekarzy rodzinnych ze względu na niewielką wiedzę o jej występowaniu. Jej wykrycie odbywa się poprzez osłuchanie płuc chorego, wywiad lekarski, wykonanie badania przepływu powietrza przez oskrzela (tzw. spirometrię) oraz zlecenie zdjęcia rentgenowskiego, co wyklucza raka bądź gruźlicę. Warto wiedzieć, że poprawnie wykonane badanie spirometrii nie jest standardem. Często zdarzają się błędnie wykonane badania.

Ruch to walka o tlen

Chorzy na POChP dzielą się na dwa rodzaje. Część z nich jest chuda i wyniszczona. Ich mięśnie są słabe, co uniemożliwia prawidłowe oddychanie. Niski poziom tlenu w krwi wywołuje u nich duszności, co powoduje głośne i ciężkie sapanie. Tę grupę chorych lekarze określają jako pink puffers, czyli ?różowi walczący". Druga grupa, tzw. blue bloaters - ?niebiescy zrezygnowani" charakteryzuje się wyższą wagą i sinym odcieniem skóry. Ci chorzy mniej aktywnie zabiegają o tlen, co skutkuje szybszym wystąpieniem problemów z sercem oraz większą liczbą zgonów, niż ma to miejsce w przypadku ?różowych walczących".

U chorych na astmę leczenie skurczonych oskrzeli, jest dużo prostsze. W porównaniu do astmy, leczenie POChP jest bardzo trudne, ze względu na trwale zniszczone dymem pęcherzyki płucne. W leczeniu stosuje się tzw. stenty chemiczne, wdychane w postaci aerozolu, które pozwalają złagodzić duszność. Ich działanie ułatwia wydalenie powietrza z zapadniętych płuc, z czym chory na POChP ma największy problem. Niezwykle ważna w kuracji jest również aktywność fizyczna. Brak ruchu może być zabójczy. Nawet w zaawansowanym stadium choroby wskazana jest aktywność, którą mogą być zwykłe spacery czy ćwiczenia, możliwe do wykonywania nawet przez chorego przebywającego w pozycji siedzącej (ruch rękami i nogami) lub leżącej (napinanie mięśni). Odpowiednie ćwiczenia powinny zostać dobrane po konsultacji z lekarzem specjalistą. Wysiłek poprawia pracę płuc i nie musi prowadzić do duszności. Im wcześniej chory rozpocznie ćwiczenia, tym lepiej.

Palisz? Pamiętaj o konsekwencjach

Przewlekła obturacyjna choroba płuc stanowi olbrzymie zagrożenie. Co roku umiera na nią około 15 tys. Polaków, drugie tyle odchodzi na rentę. Jakość życia w fazie terminalnej choroby jest gorsza niż u chorych na raka płuc czy AIDS. Ponadto chorym nie przysługuje opieka paliatywna, będąca ?przywilejem" chorych na raka.

W Polsce liczba chorych na POChP niestety stale rośnie.

U około 10 proc. dorosłych chorych na astmę oskrzelową po podaniu aspiryny lub innych niesterydowych leków przeciwzapalnych występuje skurcz oskrzeli i duszność; mówi się wtedy o tzw. astmie aspirynowej. Jej rozpoznanie opiera się na doustnych próbach prowokacyjnych z podawaniem wzrastających dawek aspiryny. Ostatnio także wykonuje się próby wziewne z użyciem acetylosalicylanu lizyny, preparatu firmy Bayer o nazwie Aspisol.

U chorych z tego rodzaju astmą stwierdza się często obecność polipów w nosie; skarżą się oni nieraz na migrenowe lub niemigrenowe bóle głowy.

Ludzie z tego typu astmą powinni unikać aspiryny i innych leków przeciwbólowych oraz zapoznać się z listą leków, których należy unikać, aby niepotrzebnie nie narażać się na napady duszności i wystąpienie całego zespołu chorobowego wymagającego leczenia specjalistycznego.

W Polsce niektóre ośrodki lecznicze prowadzą odczulanie tego typu nadwrażliwości na aspirynę.