Na imię mi Artur, mam 12 lat. Mój wzrost to 1,58-60cm, a waga około 57kg.
W szkole jestem traktowany inaczej niż inni (jedynie przyjaciele tacy nie są) i chciałbym, żeby to się zmieniło.
Ostatnio jem więcej owoców i warzyw niż to co ma więcej kalorii lecz wiem,że to i tak trochę za mało, żeby coś z tego było więc prosiłbym o porady związane z nazwą tematu.
PS: Jeżdżąc często np. na rowerze i jeść to co wyżej napisałem razem z jakimiś jogurtami (czasami coś innego, żebym mógł się najeść) tak przez miesiąc lub trochę więcej schudłbym chociaż trochę?
--------------------- Reklama - czytaj dalej poniżej
Jesteś bardzo młodym człowiekiem. A twoja masa ciała jest prawidłowa. Stosowanie jakiejkolwiek diety odchudzającej w Twoim przypadku wydaje mi się być nie uzasadnione.
Na imię mi Artur, mam 12 lat. Mój wzrost to 1,58-60cm, a waga około 57kg.
W szkole jestem traktowany inaczej niż inni (jedynie przyjaciele tacy nie są) i chciałbym, żeby to się zmieniło.
Ostatnio jem więcej owoców i warzyw niż to co ma więcej kalorii lecz wiem,że to i tak trochę za mało, żeby coś z tego było więc prosiłbym o porady związane z nazwą tematu.
PS: Jeżdżąc często np. na rowerze i jeść to co wyżej napisałem razem z jakimiś jogurtami (czasami coś innego, żebym mógł się najeść) tak przez miesiąc lub trochę więcej schudłbym chociaż trochę?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej