Podwyższony poziom cholesterolu we krwi zwiększa ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, zawałów czy udarów.

Dlatego warto sprawdzić, czy jest on prawidłowy. Można w tym celu przeprowadzić badanie w placówce służby zdrowia lub wykonać domowy test.

Cholesterol całkowity

Zgodnie z najnowszymi normami poziom cholesterolu całkowitego nie powinien przekraczać 200 mg/dl. Wartość przekraczająca 240 mg/dl świadczy natomiast o bardzo wysokim ryzyku zachorowania.

Jednakże w ocenie tego ryzyka większe znaczenie niż poziom cholesterolu całkowitego mają wyniki poszczególnych frakcji: LDL  i HDL-cholesterolu.

LDL-cholesterol

Podwyższony poziom LDL-cholesterolu (zwanego potocznie ?złym cholesterolem") związany jest ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na choroby układu krążenia. Wartość prawidłowa (bezpieczna) LDL-cholesterolu to 130 mg/dl. Każdy wynik powyżej tej wartości oznacza przekroczenie normy.

HDL-cholesterol

Z kolei wysoki poziom HDL-cholesterolu (?dobrego cholesterolu") obniża ryzyko zachorowania i działa korzystnie. Powinien on wynosić minimum 35 mg/dl dla mężczyzn a 42 mg/dl dla kobiet (optymalne wartości to powyżej 60 mg/dl). Jeśli poziom HDL-cholesterolu jest obniżony, ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia znacząco się zwiększa.

Dowiedz się również: 

Cholesterol: co to takiego?