19.05.2024 Dziś imieniny Celestyny, Iwony, Piotra
Wypowiedzi
2009-08-21 14:27:57
A własnie, ze licze ile kalorii zjadłam w danym dniu ;)
W temacie:
Na grupie:
2009-08-21 10:59:48
Czyli podsumowując można coś zjeśc dodatkowo, czyli przekroczyc te 2000 kcal, a nadwyżkę spalic, np. jezdżąc na rowerku?
W temacie:
Na grupie:
2009-08-20 14:31:58
Czyli mam rozumiec, ze ilosc spalanych kalorii po jakims czasie nie będzie juz taka sama?
W temacie:
Na grupie:
2009-08-19 17:10:24
A czy z czasem organizm nie przyzwyczai się do cwiczeń i zacznie spalac mniej kalorii?
W temacie:
Na grupie:
2009-08-18 14:33:40
Ja myslę, ze to zależy od roweru chyba. Bo dzisiaj na fitnesie, jezdząc przez 30 min spaliłam ok. 350 kalorii, a w domu spalam 200 w godzinę! Na moim rowerze pokazuje, ze jezdzę 20 km/h, na fitnesie ok 30 km/h, albo i cos ponad, jest to rower poziomy, znacznie wygodniejszy i widac, ze wydatniejszy.
W temacie:
Na grupie:
2009-08-17 18:02:18
Dziękuję za link :) A jesli juz o łączeniu odpowiednich produktów, to dietetyczka,z którą rozmawiałam powiedziała, ze w zadnym wypadku nie mogę łączyc ziemniaków z mięsem, czy to prawda?
Ostatni raz wracając do rowerka ;) na tej stronie znalazlam taki artykul: http://www.ochoroba.pl/artykuly/1500-spalanie-kalorii-dlaczego-tyje
Tam własnie pisze, ze tabliczkę czekolady mozna wyjechac w 60 min.
W temacie:
Na grupie:
2009-08-17 16:25:57
Ja własnie patrze tylko na kalorie, reszta byłaby chyba za bardzo skomplikowana :) Interesuje mnie tez bardzo to, czy rzeczywiscie na rowerze spala się tyle kalorii? 600 to bardzo dużo, po godzince jazdy mozna byłoby zjesc całą czekoladę.
W temacie:
Na grupie:
2009-08-17 15:08:58
Ja chcę tylko utrzymac wagę :) i własnie zastanawia mnie to, czy jesli będę jesc normalnie do 2000 kcal, a jesli zjem cos ponad to i wyjade na rowerze to czy nie przytyję?
W temacie:
Na grupie:
2009-08-17 12:11:02
Chciałabym się zapytać, czy mogę nie rezygnować ze swoich ulubionych dań, a kalorie spalic na rowerku? Czytalam gdzies, ze na tym to nie polega.. I, czy rzeczywiscie na rowerze mozna spalic 600 kalorii w godzinę? bo ja na swoim spalam 200 kcal na godzinę.
W temacie:
Na grupie:
