Wypadnięcie dysku - to potoczne określenie oznacza poważny problem z kręgosłupem. Jakie są jego powody? Jak zapobiegać i jak leczyć?

Z tzw. wypadnięciem dysku, mamy najczęściej do czynienia, kiedy następuje nagłe przeciążenie kręgosłupa. Szczególnie narażone są osoby ze słabym gorsetem mięśniowym.

Tzw. dysk to, mówiąc fachowym językiem, jądro miażdżyste znajdujące się w krążku międzykręgowym. Spełnia ono taką samą rolę jak kulka w łożysku.

[[OPENX]]

Niekiedy, pod wpływem przeciążenia lub nagle wykonanego ruchu czy urazu komunikacyjnego, dochodzi do przemieszczenia się dysku samego lub wraz z krążkiem międzykręgowym do tyłu w kierunku kanału kręgowego lub na bok do otworu międzykręgowego. Takie przemieszczenie powodować może ucisk na nerwy, co objawia się:

Przy wystąpieniu objawów wypadnięcia dysku poza wizytą u lekarza pierwszego kontaktu, który dokona rozpoznania i rozpocznie leczenie, wskazana jest konsultacja neurologa i specjalisty rehabilitacji.

Leczenie

Poprawę przynoszą zwykle zabiegi rehabilitacyjne, terapia manualna i zabiegi fizykoterapeutyczne.

W bardzo zawansowanych przypadkach dyskopatii może być konieczna operacja.

Warto pamiętać, że samo zażywanie środków przeciwbólowych nie ma nic wspólnego z leczeniem, lecz jest jedynie działaniem zmniejszającym objawowy.

Ponieważ dolegliwości bólowe związane z wypadnięciem dysku mogą nasilać się i nawracać, wskazane jest nauczenie takich osób, jak prawidłowo dźwigać ciężary i wykonywać ćwiczenia gimnastyczne dla wzmocnienia gorsetu mięśniowego.

Profilaktyka

Zapobieganie wypadaniu dysku polega na utrzymywaniu w dobrej kondycji mięśni brzucha i grzbietu. Należy wykonywać pracę oraz ćwiczeń fizycznych tak, aby nie powodować przeciążeń kręgosłupa.