Sposoby na uniknięcie żylaków.
1. UNOSZENIE NÓG DO GÓRY:
połóż się płasko, stopy oprzyj o ścianę lub podłóż pod nie poduszkę. Pamiętaj, że nogi muszą być wyprostowane!
Pielęgnacja paznokci
Paznokcie należy obcinać delikatnie specjalnymi cążkami lub nożyczkami dla dzieci. Przed każdym użyciem należy je zdezynfekować spirytusem.