Przyczyny
Opryszczkę wywołuje wirus HSV, który występuje u 90% ludzi. Przeważnie pozostaje w utajeniu, ale kiedy następuje osłabienie organizmu ujawnia się. Do wystąpienia   opryszczki może przyczynić się również podrażnienie mechaniczne jak pocałunek, jedzenie lub używanie pomadek do ust.

Objawy opryszczki
-uczucie napięcia i lekkie mrowienie warg
-lekki obrzęk i pojawienie się krosty, wkrótce po tym pojawienie się pęcherzy wypełnionych jasnym płynem
-pęknięcie pęcherzy i ich zasychanie, brązowe strupy odpadają

Domowe sposoby na opryszczkę

Okłady z wykorzystaniem ziołowych naparów

Właściwości przeciwzapalne i powstrzymujące rozwój infekcji mają napary z:
-rumianku
-tymianku
-kory wierzbowej
-skrzypu polnego
W tym celu należy wacik zanurzyć w letnim naparze i przyłożyć do pęcherza. Można też przyłożyć torebkę wykorzystaną do zaparzania.

Leczenie wodą cynkową
Przyśpiesza proces gojenia. W tym celu należy rozpuścić 4 g siarczanu cynku w 100 ml przegotowanej zimnej wody. Zanurzyć w roztworze ściereczkę albo wacik i przykładać do wargi co 30-60 minut.

Kostka lodu
Gdy tylko poczujemy mrowienie zwiastujące pojawienie się opryszczki, warto do warg przyłożyć kostkę lodu zawiniętą w chusteczkę higieniczną.

Jak zapobiegać powstawaniu opryszczki?
Należy unikać zbyt intensywnego promieniowania ultrafioletowego, dlatego w przypadku dłuższej ekspozycji na światło należy usta smarować kremem z filtrem. Także zbyt intensywny wiatr powoduje pękanie ust, co zwiększa ryzyko ich pękania i powstania infekcji.  

Osłabienie odporności przyczynia się do ujawnienia się wirusa opryszczki. Dlatego należy wzmacniać odporność poprzez odpowiednie żywienia a także aktywny tryb życia.

Należy pamiętać by regularnie wymieniać szczoteczkę do zębów i pozostawiać ją w miejscu, by mogła wyschnąć. Wilgotna szczoteczka do zębów jest wspaniałym siedliskiem rozwoju drobnoustrojów, co przyczynia się do powstania opryszczki.