W
domu, w którym mieszka alergik, tak naprawdę wszystko powinno być przedmiotem
bacznej uwagi. Czynników uczulających może być bardzo wiele, jednak to roztocza
są odpowiedzialne za aż 50% przypadków alergii. Dlatego też należy przyłożyć
szczególną uwagę to walki z nimi. Piszemy jak to zrobić.

Roztocza przede wszystkim znajdują się
w kurzu domowym, a także w miejscach gdzie przechowujemy żywność. W jednym
tylko gramie kurzu występuje ok. 2 tysięcy tych drobnych organizmów. Jednak
toto nie one same są alergenem. Głównym czynnikiem uczulającym są odchody i
szczątki roztoczy. Pamiętajmy, że tylko w ciągu jednej doby roztocza produkują
aż 200 razy więcej odchodów niż ważą. Dlatego też tak ważne jest codziennie ich
zwalczanie.

Objawy
uczulenia

U osób uczulonych na roztocza główne
objawy są powiązane z układem oddechowym. Alergia przejawia się przede
wszystkim: kaszlem, katarem, astmą, a także nierzadko wypryskami skórnymi i
bólami brzucha. Objawy nasilają się okresowo i są bardziej intensywne w nocy, a
zwłaszcza rano, gdy wstajemy z łóżka. Jest to spowodowane tym, że najczęściej
to właśnie nasze łóżka, pościel i poszewki są pełne roztoczy i ich odchodów.

Metody
ograniczenia liczby roztoczy

Warto wiedzieć, że roztocza znajdują
się w każdym, nawet w tym najczystszym domu. Pomimo iż praktycznie nie można
się przed nimi uchronić, to jednak przestrzeganie kilku prostych zasad pozwoli
na znaczne ograniczenie ich liczby. Aby skutecznie zwalczać te mikroskopijne
pajęczaki pamiętajmy, że przede wszystkim żyją one w kurzu, występującym nie
tylko we wspomnianych wcześniej materacach i pościeli, ale również w dywanach,
zasłonach, na meblach czy pluszowych zabawkach.

Pierz
w wysokiej temperaturze

Roztocza nie są odporne na działanie
wysokiej temperatury. Dlatego też poszewki, ręczniki i pluszowe zabawki
najlepiej jest prać w temperaturze 60 stopni lub wyższej. Dodatkowo, jeśli mamy
taką możliwość, pranie powinniśmy suszyć na świeżym powietrzu. Warto także
wiedzieć, że przynajmniej raz na tydzień należy wymieniać poszewki. W trakcie
przebierania pościeli wskazane jest również każdorazowo ją wietrzyć, najlepiej
w słoneczne letnie dni.

Wycieraj
kurze

Pamiętajmy, że im więcej kurzu mamy w
mieszkaniu, tym więcej znajduje się w nim roztoczy i tym intensywniejsze są
objawy alergii. Dlatego też powinniśmy przynajmniej raz w
tygodniu odkurzać meble, najlepiej stosując specjalny środek, jak np. Sidolux M
do mebli przeciw kurzowi. Dzięki
specjalnej recepturze preparat doskonale poradzi sobie z kurzem i pyłkami.
Utrudnia również wnikanie brudu w powierzchnię, a co najważniejsze tworzy
?aktywną tarczę? zapobiega osiadaniu kurzu.

Regularnie
wietrz pomieszczenia

Warto wiedzieć, że najwięcej tych
małych zwierzątek znajduje się w zagraconych, wilgotnych domach, które są
rzadko wietrzone. Roztocze nie lubią świeżego, a przede wszystkim suchego i
chłodnego powietrza. Powinniśmy zatem, niezależnie od pory roku, regularnie
wietrzyć swoje cztery kąty. Dla osób uczulonych na roztocza optymalne warunki w
pomieszczeniu to temperatura 18 stopni C oraz niska wilgotność.

Materiał został opracowany na podstawie
książki dr Danuty Myłek, ?Alergie? (Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2005).