21.01.2020 Dziś imieniny Agnieszki, Jarosława, Nory

Wypowiedzi


2011-03-24 14:44:46

Witam mam problem ważyłem 74kg mam zwrosty 176cm a teraz waze 83 kg;(

prosił bym jakąś poradę aby schodnąć do 70 KG:) 

np.jakaś dietę mniej jeść?

oszukanie głodu?

prosze o szybką pomoc:) dziękuję!:)

W temacie:
Na grupie:


Moja wiedza:

Użytkownik nie dodał jeszcze wiedzy


Realizacja stronki: openBIT